御养恩日本的，可以啊，一般看产地，美国的，日本的，香港的为主。美国的成分比较复杂，还有隐藏配方的，不敢试，老外身体素质也千奇百怪，也不一定适合亚洲体质。香港的主打的都是单一成分，基本等于原材料，有说吃了上火啥的。这边建议是日产的，除了官方批准之外，日本老龄化非常验证，行业相对来说比较规范。