10月底外出，发现睡眠比以前变好了。
我一直睡眠不好，很不好的那种，去外地住酒店就更差。8月初我住酒店几天睡眠还是不好，10月下旬又住酒店发现:
1.不再那么恋床和枕头，酒店也能睡着；
2.能人同住一间，稍微有点杂音我也能睡着，不若之前即使困的要命有点杂音就无法入睡。
3.更能安静了，不是肢体的，是浮躁的心沉静多了。
道家说甲辰年是转变之年、开始之年，感恩遇见站桩！感恩学习站桩时遇到吧主老师教导！