屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼、眼睛营养不足、户外太少也是不可忽视的原因。但是需要注意的是：不管是哪一种屈光不正，都应纠正不好的用眼习惯，增加户外多锻炼眼睛，补足乐睛视力营养素，以及配合光学矫正，有些特殊的还需要进行视力训练，具体的要根据检查的结果，遵医嘱进行！就目前来说，大多的屈光不正只能是矫正，而不能完全治愈，所以一定要引起重视才行。