如果你也是长期用眼族，平时就要注意视物状况，若是有3项以上症状符合，建议尽早就医治疗，并定期进行视力检查：
看书或手机时，要拿远一点才看得比较舒服。
手机看久了突然看远处，或远处看久了突然看眼前的物品，都会有一段模糊的时期。
灯光昏暗的场所，会看不清楚文字等细节。
看书、手机或电脑容易酸涩疲倦、头晕、眼窝痛。
会想摘下眼镜看手机或看书。