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不去专业的泰拳馆练拳，在家里自己比划几下，能管用吗？

只看楼主收藏回复

你们看了这标题是不是蛋疼？
我是放着吸引来着，我每天在家里用哑铃对肌肉进行练习，增加力量，然后自己在床上做俯卧撑、仰卧起坐，增强臂力和腹肌，使其出拳更有力量，然后自己再比划几下，练着自己想象出来的组合拳！加上脚踹来踹去，打起架来能管用吗？
1楼2010-11-01 19:35回复
    一般一对一的街头自卫应该可以，但我说的只是一般，不排除特殊的
    IP属地:广西2楼2010-11-01 19:38
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      句句不离电影╮(╯▽╰)╭
      IP属地:河北4楼2010-11-01 19:42
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        3楼；
        就属你回帖最好了！
        我看铃兰看到热血沸腾！ 就搞不懂，芹泽和源治平时也不怎么保持力量的练习，打起架来怎么就那么有力！ 一脚踹翻一个！
        5楼2010-11-01 19:42
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          泰拳练习设计
          http://tieba.baidu.com/f?kz=571449452
          IP属地:河北6楼2010-11-01 19:42
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            电影是电影。╮(╯▽╰)╭
            IP属地:河北7楼2010-11-01 19:43
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              还是看动画片吧╮(╯▽╰)╭
              IP属地:河北8楼2010-11-01 19:44
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                我房间不怎么不大，没地方放沙袋！再说，我家的楼地板不是很厚！


                9楼2010-11-01 19:44
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                  发帖注意语言和谐。
                  IP属地:河北11楼2010-11-01 19:46
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                    3楼：
                    我感觉我的膝击不是很有力！ 而且抬不了多高！
                    就算，抓到机会，给别人来个顶膝也不一顶能把力渗透进去，或者没顶到对方身体！
                    12楼2010-11-01 19:47
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                      感觉自己的拳头到时很有力！ 就是膝击不怎么行！ 还有就是脚踹也感觉没什么力！放个哑铃在膝盖上面，把膝盖抬起来，坚持1分钟，这样反复的练，有用吗？
                      13楼2010-11-01 19:49
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                        14楼：
                        我家里没有棍类武器，带刀不太可能。
                        我肘击也很有力，用右手练这个动作很久了，很熟练。左手不行！
                        我曾经用肘击袭击了别人的下颚，立马把他打退！（是跳起来的那种）
                        然后，用拳头打他下颚，让他口腔内出血了！（不过，那人是不怎么强的类型）
                        16楼2010-11-01 19:56
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