加油！！

每天多看一下学习的文章，配合日行三善，孝顺父母，加大自己的正能量，正能量大了就不容易破戒。早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那破戒的念头除掉，破戒者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。

加油
戒色的好处远超你的想象！

加油！一定要多学习戒色知识和传统文化，不学习的戒色属于强戒，戒色神力来自于学习。

新人的话去看寿康保健和戒为良药。啊，积极学习传统文化，孝顺父母。

加油，加油，坚持