大家好，先说下我的情况，我吃了三年多的药，我是21年6月查出来重度抑郁重度焦虑，原因大概就是幼儿园小学都断断续续被校园欺凌。那时候初一在学校逃课自餐跳楼自sha未遂，然后休学了。复学后的三年日子也不好过 断断续续被小混混找麻烦。不过我还挺争气，还是考上了我县最好高中的第二档次的珍珠班(一共四档班，珍珠班算是挺好的班了)
然而从这学期开始，大部分时间里，我完全没有行动力 就算我对每个学科都抱有兴趣，但是不超过十分钟我就开始注意力涣散，开始什么都不想干。而且拖延比我初三和暑假还要严重，比如每天拿着题目和笔记打算回家学，然而每天都拿但是只有一两次是真的回家学了一会，明明知道这样不对，但是没有任何行动力去进行学习，我当时并不能理解我这种懒惰，我也不知道怎么改变，以至于我一直自责愧疚，一直情绪负面，情绪和精神状态极其不稳定，隔三差五得请假。
大概到了国庆节，这种拖延(很多同学都是回家学到十一点十二点早上又早去学校进行学习) 造成的我知识掌握很差劲。又到了快月考的时候，我本来就对考试成绩排名感到恐惧，无法克制的恐惧，再加上对自己完全没有自信，导致我国庆假期最后一天像个疯子一样，我又开始自残，然后割得太严重了，缝了七八针，半个月才好。这半个月我是一直在家里的，我不想去学校，父母和老师也不敢让我去学校。前半个月我还在学习，但是一天也就学一点点，其余时间在做自己感兴趣的事，呃其实也就是看看漫画动漫，心情也是忽好忽坏，，。后半个月我越来越懒越来越像个..死人？就是可以大半天一动不动，只看手机玩游戏(游戏也是玩个十分钟就乏味了，不想再玩) ，，，知道这样不对，但是我控制不了自己啊啊我也不知道怎么办，我一会试着运动试着做别的事情，但是总是刚进行一小会我就浑身没劲浑身不舒服。我感兴趣的事情也不想做了。我这一个月基本就是在清醒地堕落，然后要期中考试了，我落下的课实在太多了，期中要考的内容我是不可能补完的，我不知道该怎么办了，我这几天一直都是心慌得不得了，每天好几次呼吸困难，但是每当我一开始学习课程，没几分钟我就浑身难受，明明我觉得我是喜欢这些科目的，可是为什么我学起来那么费劲？
以及从我把自己割伤太严重的第二三天，我爸妈和班主任都在劝我休学，他们说我的身体状况和精神状态完全不适合上学，我自己也知道我不适合。但是我拒绝休学了，拒绝的原因有以下几点
1. 我觉得我不能再一次休学(我刚上初一的时候休学蹲级了) ，我一定能战胜自己的( 然而目前的状况告诉我，如果我不休学，是不可能适应学校的，昏昏沉沉下去，不可能找到我人生想要做的事情)
2.父母为了我走读方便特地在学校附近租了房子，如果我休学就相当于浪费钱了(尽管父母都说没事但是我还是觉得对不起他们，最近家里条件困难，他们说没事大概率只是安慰我)
3.我觉得我这个班的同学还有班主任，还有各科老师，都挺好的，好不容易遇到那么和谐的班级，如果这样抛弃太可惜了....而且不知道我复学后还能不能在珍珠班。。。如果被安排到了普通班就太可惜了，初中三年的努力多少有点白费了吧？？
4.我好不容易和我上一届几位朋友还有我喜欢的人又再一个学校了，如果我再次休学一年会离他们更远，并且这一届的几位朋友应该也会变得更远，我不想这样，所以我就开始努力(然而事实证明我真的不知道怎么克服我这个毫无行动力的死人一般的躯体，，我也接受不了在学校混日子)
但是我也认真想了，如果我再休学，那么我这大半年可以做很多事情，可以博览群书，可以认真锻炼，可以提前好好学习 可以尝试过去没尝试的事情，可以做许多许多未来没太多时间去做的事，可以从最简单的事情开始把行动力一点点提升上去，可以让我真的变得更好，对我的病有很多好处...然后再重回学校进行三年的学习。
可是我一想到以上四点原因，我就觉得我不能休学，边上学边克服这些心理问题也可以。但是事实告诉我这似乎不可能，因为我现在不适合学校，本身我就会时不时莫名其妙地悲伤头疼，我上学时候会有新的困难和负面情绪出现，再加上我要一边努力地补课一边努力地学新课，我毫无行动力的这种死人状态是不可能完成的，只会徒增负面情绪，导致我越来越支离破碎。
但是父母现在又不想让我休学了，他们说我就是请假在家一直不上学，也不能办休学，说只要我混个高中毕业证，当我去上3+2 。我不想这样，我想努努力想考个好大学 我想找到自己人生真正想做的事情。但是因为经济问题，我不知道我该怎么开口。。。。
哦对，昨天去复查我已经变成双相了...
我想问大家的问题是，我到底该不该再休学一年。如果再休学一年，我到底如何跟父母说。如果不休学，我如何边上学边一点点提高自己的行动力....
然而从这学期开始，大部分时间里，我完全没有行动力 就算我对每个学科都抱有兴趣，但是不超过十分钟我就开始注意力涣散，开始什么都不想干。而且拖延比我初三和暑假还要严重，比如每天拿着题目和笔记打算回家学，然而每天都拿但是只有一两次是真的回家学了一会，明明知道这样不对，但是没有任何行动力去进行学习，我当时并不能理解我这种懒惰，我也不知道怎么改变，以至于我一直自责愧疚，一直情绪负面，情绪和精神状态极其不稳定，隔三差五得请假。
大概到了国庆节，这种拖延(很多同学都是回家学到十一点十二点早上又早去学校进行学习) 造成的我知识掌握很差劲。又到了快月考的时候，我本来就对考试成绩排名感到恐惧，无法克制的恐惧，再加上对自己完全没有自信，导致我国庆假期最后一天像个疯子一样，我又开始自残，然后割得太严重了，缝了七八针，半个月才好。这半个月我是一直在家里的，我不想去学校，父母和老师也不敢让我去学校。前半个月我还在学习，但是一天也就学一点点，其余时间在做自己感兴趣的事，呃其实也就是看看漫画动漫，心情也是忽好忽坏，，。后半个月我越来越懒越来越像个..死人？就是可以大半天一动不动，只看手机玩游戏(游戏也是玩个十分钟就乏味了，不想再玩) ，，，知道这样不对，但是我控制不了自己啊啊我也不知道怎么办，我一会试着运动试着做别的事情，但是总是刚进行一小会我就浑身没劲浑身不舒服。我感兴趣的事情也不想做了。我这一个月基本就是在清醒地堕落，然后要期中考试了，我落下的课实在太多了，期中要考的内容我是不可能补完的，我不知道该怎么办了，我这几天一直都是心慌得不得了，每天好几次呼吸困难，但是每当我一开始学习课程，没几分钟我就浑身难受，明明我觉得我是喜欢这些科目的，可是为什么我学起来那么费劲？
以及从我把自己割伤太严重的第二三天，我爸妈和班主任都在劝我休学，他们说我的身体状况和精神状态完全不适合上学，我自己也知道我不适合。但是我拒绝休学了，拒绝的原因有以下几点
1. 我觉得我不能再一次休学(我刚上初一的时候休学蹲级了) ，我一定能战胜自己的( 然而目前的状况告诉我，如果我不休学，是不可能适应学校的，昏昏沉沉下去，不可能找到我人生想要做的事情)
2.父母为了我走读方便特地在学校附近租了房子，如果我休学就相当于浪费钱了(尽管父母都说没事但是我还是觉得对不起他们，最近家里条件困难，他们说没事大概率只是安慰我)
3.我觉得我这个班的同学还有班主任，还有各科老师，都挺好的，好不容易遇到那么和谐的班级，如果这样抛弃太可惜了....而且不知道我复学后还能不能在珍珠班。。。如果被安排到了普通班就太可惜了，初中三年的努力多少有点白费了吧？？
4.我好不容易和我上一届几位朋友还有我喜欢的人又再一个学校了，如果我再次休学一年会离他们更远，并且这一届的几位朋友应该也会变得更远，我不想这样，所以我就开始努力(然而事实证明我真的不知道怎么克服我这个毫无行动力的死人一般的躯体，，我也接受不了在学校混日子)
但是我也认真想了，如果我再休学，那么我这大半年可以做很多事情，可以博览群书，可以认真锻炼，可以提前好好学习 可以尝试过去没尝试的事情，可以做许多许多未来没太多时间去做的事，可以从最简单的事情开始把行动力一点点提升上去，可以让我真的变得更好，对我的病有很多好处...然后再重回学校进行三年的学习。
可是我一想到以上四点原因，我就觉得我不能休学，边上学边克服这些心理问题也可以。但是事实告诉我这似乎不可能，因为我现在不适合学校，本身我就会时不时莫名其妙地悲伤头疼，我上学时候会有新的困难和负面情绪出现，再加上我要一边努力地补课一边努力地学新课，我毫无行动力的这种死人状态是不可能完成的，只会徒增负面情绪，导致我越来越支离破碎。
但是父母现在又不想让我休学了，他们说我就是请假在家一直不上学，也不能办休学，说只要我混个高中毕业证，当我去上3+2 。我不想这样，我想努努力想考个好大学 我想找到自己人生真正想做的事情。但是因为经济问题，我不知道我该怎么开口。。。。
哦对，昨天去复查我已经变成双相了...
我想问大家的问题是，我到底该不该再休学一年。如果再休学一年，我到底如何跟父母说。如果不休学，我如何边上学边一点点提高自己的行动力....
