耳朵是我们身体的重要器官之一，它帮助我们捕捉声音并转化成神经信号，再传送到大脑进行理解。然而，随着年龄的增长或不良生活习惯的影响，听力可能会出现下降。

如何测试自己的听力是否正常？
教您一分钟初步自查听力~
1、您是否经常需要别人重复说过的话？
2、您家人是否常常抱怨您看电视时声音开太大？
3、您是否在嘈杂环境中与人交流有困难？
4、您是否在多人对话时难以听清？
5、您是否在通电话时经常听不清对方说的话？
6、您是否不能准确判断声音来源的方向？
7、您是否能听见别人说话，但不能理解说话的内容？
8、您是经常误会别人说的话？

如果以上8个问题中您有2个或以上回答“是”，可能已有弱听症状！不过，要想进一步确认，最好的方法还是到医院或听力中心做一个详细的听力检查。
自测只是初步，定期检查才是最佳途径，以上两种方法虽然可以初步自测听力，但最好的方法还是定期的到医院或者验配中心检查，做到早关注早预防。

根据世界卫生组织WHO的分级标准：
正常听力范围是0-25dBHL,自然界的声音如风声，树叶沙沙声等都可以听到。超过25dB就存在不同程度的听力损失。
● 26-40dBHL属于轻度听力损失，对细小的声音风吹树叶声难以分辨；
● 41-60dBHL属于中度听力损失，日常交流受到影响，说话能听到但是听不清；
● 61-80dBHL则属于重度听力损失，对于较大的谈话声，日常生活中的大声都感到模糊；
● 超过80dBHL就很严重了，属于极重度，对于声音基本没有感知。我们可以通过听力分级标准自测一下听力是否在正常范围内哦。

前面说的分贝分级表示的是声音的大小感知，除此之外，还有在测试听力时，我们还要频率分布，即对声音的粗细的感知，比如有些人听男生的声音更清晰，有些人听女生的声音更清晰，就和频率有关。一般频率可以分为低频、中频和高频。
● 125-1000（HZ）是低频，像男同志的粗的浑厚的声音，
● 1000-2500（HZ）属于中频，大部分的声音都集中在这个阶段，体现的是声音的可懂度和明亮度。
● 2500（HZ）以上是高频，又脆又细的声音，比如鸟叫声，电话铃声等。
● 我们在工作中遇到过中低频都正常而高频损失的，平时生活中对于水声和鸟叫声可能听的极为吃力。