答：
对于青年人而言，练功是一项既充满挑战又极具潜力的活动。然而，在练功的过程中，有一些关键的注意事项需要牢记在心，以确保练功的有效性和安全性。
首先，青年人练功要顺其自然。这意味着在练功的过程中，要遵循气血运行的自然规律和节奏，要做到自然而然。每个人的身体状况和进步速度都是不同的，因此，要尊重自己的个体差异，不要盲目追求进度或成果。
其次，切忌追求功能。练功的目的在于提升自我、强身健体、修身养性，而非追求某种特定的功能或超能力。过于追求功能往往会导致心态失衡，甚至可能引发一些不必要的风险，甚至走火入魔。因此，青年人应该保持一颗平常心，专注于练功本身，而不是过分关注结果。
再者，不能急于求成。练功是一个长期的过程，需要耐心和毅力。急于求成往往会导致练功要领不当，进而影响练功效果。青年人应该树立正确的练功观念，明确练功的目标和意义，以稳健的步伐逐步提升自己的练功水平。
最后，要做到有意练功，无意成功，功到自然成。这意味着在练功的过程中，要保持一种平和的心态，不要过分在意每一次的练习结果。只要坚持正确的练功方法，持之以恒地练习下去，成功自然会水到渠成。功到自然成，这是练功的高级境界。
综上所述，青年人练功要顺其自然、切忌追求功能、不能急于求成，不能过量，并做到有意练功、无意成功。只有这样，才能在练功的道路上稳步前行，不断提升自己的生命品质。