多睡一两个小时重要还是吃一顿好的早餐重要【健身吧】

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休息日单位食堂早餐八点就结束了，要吃早餐我至少七点四十就得起床，但是这样我就只能睡六七个小时，请问是睡足八小时但是早餐九点多点个外卖喝完粥应付一下，还是睡眠不足的情况下早起吃顿营养全面的早餐，怎么选择？

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来自iPhone客户端1楼2024-11-12 00:26回复

多睡

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来自Android客户端2楼2024-11-12 07:49

多睡多睡

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来自iPhone客户端3楼2024-11-12 08:02

睡

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来自Android客户端4楼2024-11-12 12:55

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