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感恩道友,打坐求助,我这打坐状态正常吗

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感恩道友,打坐求助,我这打坐状态正常吗
真气运行法,第三部,守下丹田,最近打坐呼气时,上下牙齿吸的特别紧,电流特别强,脸部肌肉下坠感麻感紧感,头部里面下坠下沉感特别强,感觉都有点别扭。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-11-12 00:37回复
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    IP属地:北京2楼2024-11-12 06:07
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      不正常,但练气功,好像也算正常。


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-11-12 07:43
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        这个吧不提倡这些
        这类做法,养出病人很多


        IP属地:广东4楼2024-11-12 08:06
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          不要守,不要用心。 只管坐


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-11-13 18:49
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            你一天平均坐几个小时? 连着连坐吗?


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-11-13 18:51
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              放轻意念 你说的感觉越重越要放松


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-11-14 11:08
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                放松


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-11-14 15:35
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                  推荐看【海云继梦法师】的视频。


                  IP属地:江苏9楼2024-11-15 14:45
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