中医常见的肥胖证型
脾胃气虚型：倦怠无力，肢体困重，食欲减退，动则气短，舌淡。
积食型：食欲不振，嗳气，早饱，腹部胀，易恶心，大便干燥或酸臭，舌淡苔厚腻。
气滞血瘀型：脸色偏暗，胸部和肋骨作痛，口苦，舌质紫暗，容易急躁易怒或者情绪低落。女性伴有月经不调或闭经，经色暗、有血块。
痰湿型：头昏头胀，口黏或甜，腹胀，肢体困重，大便不畅，苔腻。
脾肾阳虚型：浮肿，畏寒肢冷，疲乏无力，大便溏泄（不成形）或腹痛、腹泻，舌淡苔薄。
那么，怎样才能让“肥油咔咔掉”呢？中医减重有以下4个“法宝”。

针对肥胖形成的原因，需用“软坚散结”的方法软化堆积过多的脂肪，如活血化瘀、化痰除湿、消食通便等，需根据各自的体质辩证论治。
一、中药调理：
脾胃气虚型：四君子汤/参苓白术散。
积食型：保和丸。
气滞血瘀型：血府逐瘀汤。
痰湿型：导痰汤。
脾虚阳虚型：实脾饮/苓桂术甘汤。
以上的药方建议在医生的指导下加减。
二、艾灸
通过对人体特定的穴位进行刺激从而调整脏腑功能，调节内分泌，加速机体代谢，促进脂肪分解。
三、拔罐刮痧
拔罐减肥通过在身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，加快脂肪燃烧分解，快速消除体内多余脂肪，排出久积毒素。
四、穴位埋线
穴位埋线是针灸学的延伸和发展，对于顽固性肥胖效果明显。研究表明，穴位埋线不仅可以调节人体代谢，还可以抑制人体胃肠消化吸收和亢进的食欲，减少摄入，促进人体脂肪的分解和消耗，从而达到减肥的目的。像腹型肥胖、大腿肥胖、手臂肥胖、臀部肥胖等都是适用的。
穴位埋线所使用的羊肠线属于生物蛋白线，这些置入穴位内的线会在10-15天内在人体内自然溶解吸收，不会对身体造成伤害。穴位埋线1月左右治疗1次，埋线3-5次为一个疗程，治疗三个疗程为宜。