“发腮”是指脸部特别是下颌、下巴、面颊部位变得宽大、丰满的现象。导致“发腮”的原因有以下几个主要方面：
脂肪堆积：脂肪堆积是导致发腮的主要原因之一，尤其是如果饮食油腻或含糖量高，容易导致脸部脂肪增加，使面部显得更大更圆润。
咬肌发达：长期咀嚼硬物（如槟榔、坚果）或常常紧咬牙关会使咬肌增大，导致面部下颌区域更宽。许多人会选择瘦脸针（肉毒杆菌注射）来减小咬肌。
骨骼结构：某些人的颌骨结构天生较宽或者较突出，容易显得下颌骨比较明显。骨骼的宽度和形状在青春期后基本不会发生改变，因此这种原因导致的发腮通常是遗传因素。
水肿：不良的饮食习惯（如高盐饮食）、睡眠不足等会导致面部水肿，使面部短时间内显得浮肿、发腮。水肿通常可以通过减少盐摄入、保证良好睡眠、按摩排水等方法改善。
激素变化：某些激素（如皮质醇）水平的波动可能影响脂肪的分布，特别是在压力大或情绪波动时，可能导致面部更圆润丰满。
年龄增长：随着年龄增加，皮肤胶原蛋白减少，面部肌肉和脂肪位置变化，面部可能出现下垂或松弛的现象，容易显得脸颊更宽大。