前面讲了，灵修就是培养出当旁观者的脑回路，遇到事情，做到隔岸观火，目的是为了最大程度减少能量耗散。或者说，把能量尽量用在有用的地方，不白白浪费掉。
就好像手机，如果后台无用的程序太多，电量再足，也容易亏电，而且还会拖慢运行速度，降低做事的效率。
对一个人来说，什么是耗电程序呢，当然是情绪和思考。
情绪可以解决问题吗？除非有人在意你的脾气，否则情绪毫无价值。通常产生的作用，就是恶化健康，让人打不起精神。
有不少人为情所困，不得不吃药，但他们仍然我行我素，毫无觉察。
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同样的，思考可以解决问题吗？思考只是头脑的碎碎念，不但不能解决问题，反而容易让人寝食难安，睡眠不足。会做的事情，是不需要思考的，比如吃饭睡觉，不会做的事情呢，思考了也没用，不是每个人都是思想巨掣，哪里那么容易就想出解法。
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人人都知道道生万物，但是做起事来，就变成了我生万物，总觉得是自己在解决问题，自己能解决问题。
他们以为，问题得不到解决，是因为自己不知道怎么解决，知道了，就能解决问题了。
所以这些人最容易犯的错误，就是喜欢问，我有一个问题，我该如何去解决呢。
其实呢，既然是道生的，那当然要让道去解决了。
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我生万物，能量就被我截留了，阻碍了，自然就有更多的问题出现。
道生万物呢，能量是自由流动的，自然而然的。
能量如何流动的呢，川流不息，逝者如斯，不舍昼夜。