《中华医药》 20150204 ：六字诀的健康秘方 嘘呵呼咝吹嘻

健身气功六字诀奥秘与练习体验 养生简单老少适宜易学终身受益
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韩孝儒

嘘、——对肝，调理肝火，疏通肝经，
呵、——对心，心脏不合适，泄出心之浊气，调理心脏功能，
呼、——对脾，调脾胃，促进消化功能，治胃病，
四、——对肺，增肺活量，解颈、肩、背的疲劳，
吹、——对肾，缓解阳痿、子宫虚寒病，
嘻、——对三焦，疏通少阳经脉，调全身气机，
嘘
呵
呼
咝
吹
嘻
张明亮
代金刚
程云华
韩孝儒