倒蹬感觉左侧肋骨下方疼【健身吧】

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求助

今天练腿去倒蹬第二组的时候感觉有什么被挤压了然后很疼但是后面刻意收紧核心去做就不疼了现在还有些隐隐作疼是伤到哪里了嘛

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-11-14 21:44回复

有点离谱

按道理来说倒蹬的时候核心要求不高，动作也不容易变形，你这个不会是离心的时候太快了，让大腿直接砸身上的那种导致的吧？

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-11-14 22:08

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