上午九点起来还算行，但被家里强制待在家不能去图书馆学习，把懒惰归结于这个原因导致今天没怎么学习实在不应该。没有借口，在家一样能学习！不要习惯性找借口！
上午装了下打印机色带，就没干人事了，午觉睡了3个小时到3点醒了，自己作息就是如此，以后晚上1点睡觉，八点半起来~中午12点开始睡两个小时吧。
起来之后也没干人事就在打游戏，游戏要戒掉太费时间，一把游戏40几分钟能看一节视频了呢，我舍不得看视频却舍得玩游戏挥霍时间~不该！游戏戒掉能腾出许多时间，那样时间意识就可以不用过强，放心把时间花在学习锻炼了。与其吝啬学习锻炼时间，不如戒掉游戏就能多出许多时间完成以前无法完成的任务~想想都刺激！！！
吃东西总是喜欢放多，要改，夜宵要改，每餐吃好吃饱，不吃零食夜宵。省钱又健康！！！目前外表还可以，不要过度在意外表了。锻炼目的是为了自律勤快点~！
每天要洗澡，写日记，今天洗个澡状态好多了，写日记思路也清晰很多~！
总的来说不要为不学习找借口，不要为任何事找借口，作息规律起来，游戏戒掉，三餐保质保量吃，除此之外不吃~每天多洗澡喝水~
今天作息调整到1点睡还有2个小时，看看教资视频了吃药睡觉~~~！