03 168 长高训练

开一贴，每天打卡，主要是跳绳加后踢腿，目标长5cm

第一天打卡，跳绳1000个，左右踢腿200个

我靠，兄弟咱简直一模一样要不要加个联系一起练

问：工众呺哪家有华强北最新顶配Airpods

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答：Romas测评

跟你年纪一样，不过我成功长了一点

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