最近的时间过的很煎熬。我也很煎熬。我觉得我应该是心理生病了，病的很严重。这在我的经历中是第一次。以前再大的事情也觉得没有什么 都能乐观的过去，哪怕高考，都没让我这么焦虑过。可能高考我知道，只要我在努力，我总会看到成效。而现在不一样，我看不到尽头。我也拨不开迷雾 。按理说只要我在往前走，我在前一天的基础上有了些进展，我都应该是更开心一点的。可我并没有。我想不想这个事情，它都笼罩这我。时时刻刻。我喘不上气，我心跳急促，还睡不好觉。以前不是挺坚强的吗，为什么现在会这么不堪一击，由内而外把自己击垮。我否定自己 质疑自己 抨击和诋毁自己。我觉得我好差劲 我比谁都要差劲。好像世界上只有我自己站在一个孤岛上 没有人能救我。也没有人能真正的感同身受。他们只会劝你没事情 别给自己那么大压力 都会过去。我知道 道理我也知道。可是我挣脱不出来 我自己的怪圈。让我窒息。