为什么我们并不想要的痛苦总是一个接一个的出现？因为我们缺乏对因果关系的了解。如果我们对因果有坚定认知，是根本不敢做任何恶行的。不造作恶业，那么结果就是快乐，痛苦和悲伤会自然消失。因为痛苦和悲伤来自于我们所做的恶业。如果你不希望经历痛苦，那就必须停止身语意的恶行。——桑杰年巴仁波切