很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。
其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。
办公室就是修行的最好场所，工作中事事都是修行。
无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。
在我们周围，生命一直在爆发着奇迹。
一杯水，一缕阳光，一片树叶，一只毛毛虫，一朵花，一声笑，几颗雨滴。
如果你生活在正念当中，你就会很容易到处看到这样的奇迹。
每一个人都是一团复杂的奇迹。
看看花，看看蝴蝶，看看树木，看看有着一对富有同情心的眼睛的孩子。
你心中慈悲的力量将会改造生命，使它变得更美好。
生命不是一个地址，不是一处我们要到的地方，不是一个目的地，生命是一条路。
行禅就是毋需到达目标的走，每一步都能为我们带来安宁、快乐和解脱。
这就是为什么我们要以无为的精神来行走。
没有通向安宁和解脱的路，安宁和快乐本身就是。
我们与佛、与解脱、与幸福的约会，就是此时此地。我们不应该失约。
我们的爱，应该是给我们所爱的人带来和平和幸福。
如果我们的爱存在占有私心，我们便没有可能给他们平和快乐，相反，我们只会令他们感到被困。
这种爱不外是一种牢狱。
我们爱的人不会接收牢狱式的爱，这种爱会变成逃避和愤恨。
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