✅ 可以吃的食物
√富含热量的食物：如稀粥、细面条汤、面片汤、软米饭等主食，这些食物易于消化，可以为身体提供热量。
√富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等，这些食物富含优质蛋白，易于消化吸收，有利于促进胃肠道黏膜修复。
√富含维生素的食物：如西蓝花、胡萝卜、菠菜、苹果、蓝莓、橙子等新鲜蔬菜、水果，这些食物富含多种维生素，能够促进机体的新陈代谢，并为身体补充营养。
√富含益生菌的食物:酸奶：酸奶含有大量的蛋白质和益生菌，蛋白质可以为机体提供能量，益生菌有助于调节肠道菌群平衡，同时奶制品本身对胃粘膜起保护作用，或直接补充抗幽益生菌舒克幽，一劳永逸，调理肠胃同时帮助杀菌。
❌ 不能吃的食物
×刺激性食物：如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜、芥末、辣椒等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重不适症状。
×过硬、过酸、过热、过分粗糙的食物：如坚果、柠檬、火锅、锅巴等，这些食物可能会对胃黏膜造成损伤。
×油炸食物：如油条、油饼、炸鸡等，这些食物中含有较多的油脂，食用后可能会加重胃肠道负担，不易消化。
×腌制食品：如腌肉、泡菜等，这些食物含有较多亚硝酸盐，经常食用可能会刺激胃黏膜，导致病情加重，且部分腌制食品还具有致癌作用，加上幽门螺杆菌感染本身可致癌，更增加了癌变的几率。