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学生减肥:过早不食、有毅力的可以跟,发贴只为记录!

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一楼献度娘,预祝成功瘦身!


1楼2010-11-05 09:41回复
    昵称:浅浅,年龄:19,身高:165cm,体重:114J,目标:90J,长期过早不食,平台期考虑绝食或3337,有兴趣的可以一起来汇报每日状况!此帖只为记录,帮有毅力的人记录点滴,供欲减肥的亲们参考!我会贴每日食谱、三天汇报一次体重,等二位数了再来发照片!


    2楼2010-11-05 09:50
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      2025-05-29 02:43:38
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      11.5 早餐:一份千层饼(60g)


      3楼2010-11-05 09:55
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        O(∩_∩)O~加油啊~


        4楼2010-11-05 10:03
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          好吧,上次过早不食失败了…昨天开始3337,一天一杯黑咖啡第二天啦!


          5楼2010-11-09 11:41
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            3337汇报:前晚体重58.7,今晚体重56.7,爆了的总算减回来啦!第一天:一杯黑咖啡、洗东西二小时~第二天:一杯黑咖啡,半杯水~明天开始3337第三天,加油!


            6楼2010-11-09 23:50
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              我也要加入可以吗


              7楼2010-11-10 00:00
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                可以呀!欢迎~要加油喔…


                8楼2010-11-10 10:13
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                  2025-05-29 02:37:38
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                  今早称了体重,56.2了喔…呼呼~今天一杯咖啡喝完喽…明天就是苹果日了,亲们都要加油喔…只要有毅力,大家都可以瘦瘦美美滴


                  9楼2010-11-10 10:16
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                    中午什么都没吃、没喝、、、、、、、不过是陪室友一起出去买饭滴。。。。。嘿嘿。。。。。晚上称体重。。。。看白天瘦了没。。。。。。。


                    10楼2010-11-10 12:59
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                      厘米与尺的转换
                      50厘米(1尺5)
                      52厘米(1尺56)
                      54厘米(1尺6)
                      56厘米(1尺68)
                      58厘米(1尺75)
                      60厘米(1尺8)
                      62厘米(1尺85)
                      64厘米(1尺9)
                      66厘米(2尺)
                      68厘米(2尺05)
                      70厘米(2尺1)
                      72厘米(2尺16)
                      74厘米(2尺2)
                      76厘米(2尺3)
                      78厘米(2尺35)
                      80厘米(2尺4)
                      82厘米(2尺45)
                      84厘米(2尺5)
                      86厘米(2尺6)
                      88厘米(2尺65)
                      90厘米(2尺7)
                      92厘米(2尺75)
                      94厘米(2尺8)
                      96厘米(2尺85)
                      98厘米(2尺9)
                      100厘米(3尺)
                      102厘米(3尺05)
                      104厘米(3尺1)
                      106厘米(3尺2)
                      108厘米(3尺25)
                      110厘米(3尺3)


                      12楼2010-11-10 13:19
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                        我也过早不食
                           早上就吃了俩橘子 饿死了


                        13楼2010-11-10 13:22
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                          14楼2010-11-10 13:24
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                            呵呵…不需要要求自己什么方法,只要能坚持下去的,就是好方法


                            15楼2010-11-10 15:20
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                              2025-05-29 02:31:38
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                              根据现身状况,说一下这几天我的饮食!


                              16楼2010-11-10 15:21
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