天我们很像唉，除了减肥，还要祛痘，可怜啊

恩
你准备用的是什么减肥法呀？

楼主说说你的减肥观点啊

说到减肥我可是有的说啊 ，我以前减肥的时候用过好多方法，喝过一些茶，还有节食不过喝茶有拉肚子，节食呢影响了我身体的健康，后来同事给我介绍一种口服S美瘦身贴”用后效果认为很好的，都停2个多月了也没反弹。

晕，楼主你不会发了个贴，走人了吧

六楼，我怎么听说那个什么帖是外用的啊

－－－回楼上没走，现在接晚班，我打算用少吃精吃的方法，因为有痘，所以尽量不吃油腻，辛辣，太甜的食物。
我现在的皮肤状况是额头上很多痘及红印痕，下巴上有一颗，脸上没有，但有几个痘印，鼻头上有一个。
气死了，必须消灭。让我受尽了委屈。
今晚虽然晚班，但是不吃了，就喝水，先来个过渡。拼了！！！

－－－郁闷死，社会中的菜鸟很悲哀吧…下班了，很饿，但是坚决不吃东西。
洁面后用茶叶水涂了下额头，用了点无极膏。睡觉！！！

－－－今天早上称了下，101斤，喝了两杯水就102了。
早餐：一杯蜂蜜水，一片面包。
午餐：小半碗饭，包菜＋三块小鸡骨头＋花菜。
下午三点吃了三块糖，一小根黄萝卜。
晚餐：无
今天被病人冤枉，明天不知道她想怎么样，难过，可是我该怎么办

－－－昨天早上称的是100斤，早餐午餐都跟昨天的差不多，结果晚上前晚的事真相大白了，没控制住，不好意思说自己吃了多少了。因为真的很多。。
今天我醒悟了，晚上再来报告今天的。

－－－今天称的是102斤。。。
早餐：一杯蜂蜜水，一个火腿蛋饼
午餐：大半碗饭，包菜＋肉片＋花生米，一个橘子，一片半面包。。。
上午喝了三杯水。喝水排毒。。。
晚餐：瘦肉豆皮汤一小碗，主要是吃豆皮来着，吃了点猪蹄炖黄豆里的黄豆。。
食堂的菜可油了，很郁闷，以后尽量用水过一下。
今晚夜班，我打算就喝点水。。

回复：13楼
吃的可真多啊。多吃点菜，还有蛋白的摄入，主食就别吃了，猪蹄其实挺好的，补充胶原蛋白的

－－－回14楼，工作量很大呀，不过较之前我吃的真的较少了很多了，嘿嘿

－－－罪过。。。室友在请我吃麻辣烫，要死了