气+血合成精，邪淫极其伤阳气，阳气这个东西从三个地方来的，最快的就是行善，第二个开心，第三个活动戒色的阳气透支了，不想动，懒，不开心，抑郁，对不对，让你运动很难，大动也伤阳，反而不利于恢复，增加遗精，第二个开心，这么直接了当也开心不起来呀，对不对，所以就一定从第一个落手，极力做小善，捡垃圾，做家务等等等等，这种小善最划算，不用费什么力气，稍微动动，就能补充大阳气，这种无成本利益最大化的生意还不做，真太愚痴了，我以前天天去施食蚂蚁，人超级开心，买几个馒头，几块钱，可以供几亿只蚂蚁吃饭，看到它们有饭吃，超级开心的，你想想就这么一点点善举，能够给这么多众生带来温饱，太值得了，🐜到处都是，从早到晚都可以布施，一件事都可以忙一整天，又散步，又行善，又快乐，三阳开泰，经常一两个月，阳气不得了，遗精就能很容易控制，遗精关过了，身体极速恢复！养生就是养心，养心就是极力行善，心好了，身体还能不好吗，你心坏了，搞邪淫，身体里都是阴气，能不苦恼，能不神经衰弱，能不症状一堆吗？贴戒色贴，几块钱几千张，随便贴，放生，几块钱螺丝几斤，行善不至于数量，不至于目的，不至于图什么，真心行善的力量是无穷的！小善不做，无以戒色，心墨墨黑，阳气这么弱，拿什么合成精，开玩笑遗精这玩意如果不能彻底控制，就会备受打击，生活看不到头，呵呵！一个人连这么一点点小善都不想干，那就连个畜牲都不如了，乌鸦还反哺嘞