五官摄取信息快而多，这些信息往往成为感受的主要成分。如果忽视了后脖颈的健康，则这样的人就比较容易滋长、纠缠、沉没、迷失于负面情绪、不良情绪。这有点像凳子缺了后腿而失重栽倒。
特别是捏耳后高骨大筋（从上而下），对那些容易受惊或胆小的人来说，畅通此筋非常有益。
平常作意耳后高骨大筋特别通畅，也是不错的方法，有助于树起正念，远离迷惘、执碍、颠倒、恐怖等念。
有时候，因细菌感染导致的牙疼，捏耳后高骨大筋也有助于快速康复。
道家还有练内丹的。所以，心理的修养也关系到对身体的管理训练。