12月02日漏签0天

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肠胃调理怎么有效

饮食调整

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜

做到定时定量，少食多餐

使胃中经常有食物和胃酸进行中和

从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情

忌嘴保养

要注意忌嘴

不吃过冷、过烫、过硬

过辣、过粘的食物

更忌暴饮暴食，戒烟禁酒

防刺激胃粘膜而导致病情恶化

平心静养

要讲究心理卫生

保持精神愉快和情绪稳定

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