经过一段时间的断联,也就是你们期间没有什么联系了,一直冷处理,这样的情况一定要稳住。对于已经断联的前任不要急于跟对方熟悉,一定要循序渐进。
1、破冰——打破陌生感
之前的你们已经断联一段时间,可能是几周,可能是几个月,这段时间你们之间的生活是没有交集的,可能也只是通过社交平台了解到对方的生活,这时候突然跟对方像朋友一样聊天并不正常,因此首先要打破陌生感。
那么问题来了,如何打破陌生感呢?首先一定不要暴露自己的需求感,用最普通的方式展开第一次的破冰聊天。比如:可以跟对方寻求帮助“那个网线的密码是多少,忘记了”;
我们聊天的目的只是想看看对方的态度,看ta是否愿意回应你。因为经历过一段时间的断联,刚开始联系时可能会有点尴尬,所以一开始破冰时要轻松一些,不要让气氛过于紧张。只要你们能顺利的聊天,对方愿意回应你,那么第一步就算成功,后续都可以慢慢推进你们的关系。
破冰阶段最重要的是舒适,不暴露需求感,让对方有跟你沟通的意愿。尽量不要聊感情,也不要因为对方的冷漠就难过。
2、复联——建立熟悉感
陌生感打破以后,双方可以勉强的进行一些简短的对话,这时候你们就进入了“普通朋友”阶段。
这个阶段对方也很警惕,毕竟谁没事找自己的前任聊天,并且频率还不低,此时对方的内心其实还是有一些抵触心理。所以这时候一定要掌握好聊天的度,不要让对方明显的感知到你的目的。
如何才能把握好这个度呢?蜻蜓点水,点到为止。什么意思呢?我们举个例子:两个人聊天的时候,一定有聊的还不错的时候,你发现对方很感兴趣,这时候你不要表现的过于积极,跟对方聊个不停,这时候可以在给对方发完消息以后,找一些理由,不回复对方,比如时间太晚了,或者正好有人找你等等。
我们这样做的目的是:一方面让对方觉得你是有自己的规划和节奏,不是一直围着对方转;另一方面为你们下一次的聊天找好机会。
在朋友阶段一定要注意聊天的质量,让对方愿意跟你聊天。怎么让对方愿意跟你聊天呢?就是主动找共同语言。有了共同语言,对方才愿意跟你聊天。什么是共同语言呢?就是有可以一直无限的聊下去的话题。所以这个阶段话题的选择一定是跟彼此有关系,话题有趣,能持续刺激对方沟通的欲望。
3、服从性测试
当跟对方做朋友一段时间后,可能你们能达到自然的闲聊的状态,甚至说对方还会有主动找你的时候,那么说明对方已经慢慢放下对你的戒备。这时候要把你们的关系进行服从性测试。
这个阶段聊天的目的,是让对方通过服从性测试,来测试ta对你的态度有没有跟一开始有显著的变化。
为什么要进行服从性测试呢?因为只有能顺利的通过服从性测试,才能证明对方对你们之间的关系有可发展性的想法(这里的服从性测试并不是为了伤害对方)。如果没有进行服从性的测试,直接贸然推进你们的关系,你可能会误解对方的意思,导致对方对你产生反感情绪,那么我们前面做的事情就会功亏一篑。
所以进行服从性测试可以让你更了解对方,对方的服从性越高,说明你挽回的操作空间越大。
通过服从性测试,你们之间才有可能进一步推进关系,开始从普通朋友开始升级到暧昧的阶段。
那么如何进行服从性测试呢?就是在正常的聊天中,加一些暧昧的元素,看对方会不会接。
我们举个例子:可以找对方帮忙,需要让对方付出一些东西,比如时间、精力等。
“我记得之前你之前去做xx,我最近也想去xx,能不能给我推荐一下呀,可以的话,把你的攻略给我看一下好吗?”(付出时间和精力)
——可以呀,明天我找个时间给你整理一下。——服从
——啊,网上有很多攻略呀,你自己找找吧。——不服从
在跟对方做服从性测试的时候,可以在对方的朋友圈点赞,引起对方的关注,证明你在关注对方的举动。可能在这个过程中,对方不会立刻给你及时的回应,但是至少说明你们之间的关系在推动和改善。
4、暧昧升级
想真正的推动两个人之间的感情,一定需要见面。
俗话说见面三分情,美国传播学家艾伯特梅拉比给出了一个信息表达公式:7%的言语+38%的声音+55%的表情=信息的全部表达。简单来说,文字甚至是语音传达出的信息不足一半。也就是说线上的聊天再好,如果无法延伸到现实,那么你们之间的感情也会打折扣。所以,如果你真的想跟前任复合,一定需要面对面的接触,可能一次见面带来的效果会比必线上聊几天要好得多。
很多人不敢见面,或者不知道见面聊什么,主要是因为你对这次见面抱着太高的期待,你急于想表现自己,想让对方快点看到自己的改变,想快一点挽回对方。但是这样的做法反而会弄巧成拙,你紧张,对方也不自在。
其实避免紧张的办法就是放空自己,不要有太多的杂念,也不要把见面当做正式的约会,把它当做朋友之间的见面,享受这次见面,我们又不是通过这一次见面就达成挽回的目的。有了第一次愉快的见面,后续的见面就会很容易达成,你们的关系也会随着见面从暧昧开始升华。
注意在见面的过程中,一定要记住:
1)不要太装啊,装的很大方,很高大上,太装的结果就是你像一个小丑一样;
2)不管去哪里,都要提前熟悉一下环境,这样你们在见面的时候,你能做到心中有数,不至于过程太紧张。
3)在见面的过程中,可以主动制造一些肢体接触的机会,营造一些暧昧的氛围。
5、稳固亲密关系
对方推进关系的关键一定是ta能从这段关系中获得安全感,也就是你要能满足对方的需求。
所以记住一句话:一切可以“长期发展”的亲密关系都是以“满足双方需求”为前提的。
你想要让对方真正的坚定不移的选择你,你一定是明白对方的需求是什么,并试着去满足对方,给对方时间去化解这一切。
在《爱的五种语言》这本书中,描写5种每个人对于爱的表达方式,分别是肯定的言辞,精心的时刻,接受礼物、服务的举动、身体的接触。每个人想要的爱不一样,所以你要给对方想要的爱。
所以,可以这样做:
如果Ta需要的是你的认可,那么你可以经常赞美对方,认可对方的行为,但是要有理有据。比如:夸赞对方衣品好,变好看了。
如果Ta需要的是有有仪式感的时刻,那么你可以主动跟对方制造一些浪漫美好的瞬间,让对方感受到你的用心。比如:选环境优美的餐厅吃饭;
如果ta需要的你送的礼物,那你可以偶尔给Ta一些惊喜,因为这样ta会觉得自己是被在乎的。比如:见面的时候给对方准备小礼物。
如果ta需要的是你是为Ta的做一些事情,那么你的每一次“主动”承担责任。比如:ta无意中说自己喜欢喝咖啡,你可以主动给对方点一杯咖啡;
如果Ta需要的身体的接触,那么你可以选择在恰当的时刻,跟对方有一些肢体接触。比如:过马路的时候顺势牵着对方的手。
只有双方之间的供需对等的时候,两个人之间的感情才会流动,亲密关系才会一直维持下去。
爱有技巧吗?
有。
只是所有的技巧都只是停留在爱情的开始。
真正永恒的爱情考的一定是真诚。
抱着短暂目的的爱终究不会长久。
有时候对方不回消息不代表你们之间没有复合的机会,因为感情是流动的过程。当你开始有意识的改变自己,真正透过对方的行为看到ta内心的不安,你可能才会懂得。
真正没有遗憾的爱情,不是说分手吧就真的一拍两散,而是彼此都愿意为这段感情努力过。希望每一个用心对待感情的人都能收获真正的爱情。