决心戒色还来得及，一定要科学戒色不能强戒盲戒，要从学习戒色文章开始，观心断念练习断念口诀，良好的生活习惯行善积德孝顺作为辅助，加油！

尽一切恶得须陀洹，然后布施远离诸苦，受苦众生令得解脱，怖畏众生令得远离！

愿兄弟能早日戒除sy恶习，回归健康美好！也愿大家都能戒除sy恶习，回归健康美好！

引以为戒，希望大家一起交流借鉴

加油，认认真真学习，先看戒为良药，一定要知道xy的危害，下定大决心，不能强戒。

好好戒色

加油

推荐寿康宝鉴这本善书，每日必看！持诵准提咒五百到一千遍，淡化欲望！严格自律，会戒掉的加油！辛苦师兄帮忙转发！帮助更多师兄哈！

唯有戒色养生锻炼方可缓解乃至痊愈！戒之在色，无欲则刚！一定要发愿下大决心去戒，从身心到思想上去认识色害了解色害才可以斩断色害！不要有任何对邪淫的贪恋，因为这会让你伤的体无完肤走向灭亡！要系统的学习戒色，要想想为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！前期一定要每天大量的学习戒色文章和戒为良药增长觉悟，觉悟降服心魔。多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步。每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不停留不回看不聚焦。做好修心断念保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫的懈怠。每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐。严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课！坚定戒色信念坚持不懈的戒下去！加油

是的犯xy的时间越长会越难戒掉 身体心理问题会越来越严重 恢复起来也会越困难 所以戒s真的不能拖不能逃避 只能戒掉

很难戒掉 或者戒了没什么效果 你就必须要用我这个方法了 这个是戒了几年的人告诉我的经验 针对难戒 还可以恢复身体 有奇效的 一是要天天劝人戒s 在戒s吧的评论区里面发 发个几十条 天天发天天劝 告诉别人xy危害自身经历 二是要去行善积德增加正气 提高能量 你天天犯xy能量低怎么可能抵挡欲望 要长期放生泥鳅或者帮助别人 三是xy心太重 要天天念观音心咒 念几千 三个方法一起配合

xy的人就是容易漏财会被骗钱 而且长时间长了耳鸣耳聋 脱发白发 皮肤油腻粗糙 磁场低莫名遭人厌恶 人际关系变差 慢慢的情绪不稳定 抑郁内向自卑 甚至社恐不能正常生活 还有神经衰弱焦虑 心悸心慌 身体不好 找工作困难 事事不顺 家庭不和谐 但是只要戒了就一定要能改变知道吗

要时时刻刻观察自己的起心动念 不要被欲望带着走 少看手机少看手机 必要时直接戒掉手机 不看 要狠心

一定要多放生知道吗 没有做善事没有福报支撑很难戒掉

兄弟，戒了吧，下定决心，忏悔，万恶淫为首，邪淫最消福报，果报也是很大的，因果不需，多多去行善积德 加油！