好久不健身了，最近连着练了一个月~果然宝刀未老
虽然是高三备考阶段，不过我认为越是这种紧张的时候越应该加强锻炼，那一边都不能荒废~~~~~~
每周都还能抽出两天的校后时间用来锻炼~胳膊的维度增长了不少，现在我也更重视腿部锻炼了，每次都要做上好多深蹲，当然还有仰卧起坐~~~~~
记得前一个月我体重230磅，现在竟然只有218磅了~~~~~~肚子减了不少，同学们都认为我该高兴，不过我可是十分的不爽，我的目标可是250磅！！！当然，都是肌肉~
看来我得加紧补充蛋白质了~~~~吃鸡蛋去喽~~~~~~