为什么那些大腹便便的人还在一日三餐的饱食呢？为什么吸烟害处那么多人还在吸烟呢？为什么那么多人忧郁甚至去自杀呢？你看大自然里的野生动植物都是不胖不瘦的，都是无需吸烟和自杀的，更没有婚姻不幸或者贫富的观念。天道平衡，人道失衡！
一阴一阳谓之道，人是大自然孕育出来的高等动物，人是属于大自然，这是人的第一属性；人是为了获得大自然中更好的生存地位，我们的先哲先圣才创造了语言、文字等符号，慢慢掌握了各种知识、见识和学识，几千年来让我们人类慢慢在自然界中有了霸主地位，成为万物之灵；所以人是先天属于天道、属于大自然，人本属天，后天才有不断的发展人道的思维模式和知识体系，才有人道。人有自然属性和社会属性两个特征，二者缺一不可。一人两面，阴阳合合，一面属自然的天道，一面属社会的人道。

天道是平衡的，《道德经》说“天之道损有余而补不足”，天之道是自然规律，是一种平衡的力量推动着万物的变化：太高的山，它会倒塌，太深的谷，会被填平。水从高处流到低处，低处的水位也因此而变高。太冷了，天气会逐渐转暖；太热了，天气会逐渐变凉；月太饱满了，就会逐渐亏损；各个动植物都遵循生老病死的法则，都有很强的觉知力，没有人类太多的知识，按照自己本心本性生活，这就是万物平衡；万物平衡目的就是万物生生不息，让各种生命好好的活下去，以便鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由！
人道是失衡的，其规则是“损不足而奉有余”，人性就是贪嗔痴慢疑、财色名食睡、杀盗淫妄酒，每个人都想获得利益的最大化，有钱人想有更多的钱，有权的还想有更大的权利，在追逐的过程中，往往产生各种各样的瘾，陷入肥胖、吸烟、赌博、邪淫、金钱、吸毒等等瘾症里面，很多人都以悲剧收场，不能将自己难得的生命活好。人生过程就是天道与人道的博弈，无法体会天道，就会失去心灵的力量，就会被人道的社会角色绑架，心为物役，导致阴阳失衡。
道即是心，心分阴阳，当我们的人处于无思无虑的觉知当下状态时，人就处于纯阳状态，就是觉知力，人就是回归天道，就如同其他动植物一样获得宇宙的能量，人就会喜悦充满，心想事成，经络通畅，健康快乐。当我们人充满私心杂虑、丧失觉知的时候，人就处于纯阴的状态，被思维力控制了，人就会贪婪怨恨，苦海无边，经络堵塞，瘾症缠身；戒瘾就是让人在清醒的觉知状态下质疑和反转一个个思维固化的成瘾好处的念头，因为这些念头才是成瘾的根源，所以戒瘾就是运用阳性的觉知力粉碎阴性的思维力，天人合一，重回平衡。
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