秋风远去，冬意渐浓，我们不自觉地穿上了厚重的毛衣，羽绒服等来抵御那刺骨的寒冷。
可头发却只能凭借一己之力对抗着寒冷和干燥。不少人的发丝在冬季的摧残下失去了光泽与柔顺，变得干枯如稻草，毛躁不堪，难以梳理，静电更是如影随形，甚至掉发、脱发的现象更是愈演愈烈。
其实，头发的保养是一项极其细腻且不可小觑的护理工作，我们需要根据季节的属性进行“对症下药”。那么我们应该如何在凛冽的冬季也依旧让头发保持柔顺光泽呢？
冬季是头发的脆弱期
1. 新陈代谢缓慢
冬季人体新陈代谢的速度明显变慢，皮肤毛细血管流动性降低，血液循环不顺畅，供应减少，导致毛囊所需要的营养物质和氧气不足，另外代谢物难以被及时运送走，毛囊就处于不健康状态，进而影响到头发的正常生长，导致毛囊萎缩，引起脱发产生。
2. 气候干燥，湿度降低
冬季气温降低天气干燥，空气湿度较低，导致头皮的油脂分泌不足，水油不平衡，头皮就会出现干燥、头屑、头痒等问题。
此外，空气中水分减少，会导致发丝毛鳞片破损。而一旦毛鳞片破损，头发就容易变得毛躁、断裂，所以发丝在冬季会比其他季节更加脆弱。
3. 环境因素
冬季干燥且风力强劲，加之雾霾、粉尘颗粒和他颗粒物质多，这些物质不仅容易附着在头发上，还会刺激头皮，堵塞毛囊，如果不及时清洁，久而久之毛囊就会失去活力，头皮头发就会出现干痒、红肿、敏感、头屑，脱发、毛躁干枯等现象。
冬季该如何养护头发
1. 深层滋养补水，使用滋养型洗护产品
虽然冬日要注重头发头皮的清洁，但是需要使用温和滋养补水型洗发用品，而不是去脂力强的洗发品，不然油脂分泌容易更加不平衡，造成恶性循环，长此以往发质干枯、毛躁……严重的还会引起脱发。
建议使用波斯坦蛋黄滋养洗护产品，具备保湿、滋养、修护三重功效。里面蕴含的蛋黄提取液可以有效减少静电产生，同时为发丝提供额外的滋润保护；水解胶原蛋白可以保湿滋养秀发，增强头发角质保水力，令其弹润有活力；橄榄果油能够滋养发芯，改善发丝干枯暗黄。多重保湿护发成分，修护毛鳞片的同时，还可以降低头皮敏感程度，还可以强韧细软易断发质，直击干性发质受损根源，从源头解决发质问题 。
2. 科学洗发，控制洗发水温
冬季洗头的水温很重要，一般在40°为宜。这个温度接近人体体温，能够有效清洁头皮和头发，同时不会因为水温过高损伤头发和头皮，也不会因水温过低导致清洁效果不佳。
3. 按摩头皮
除了日常的洗护，头皮按摩也是一个非常重要的环节。
适当的头皮按摩可以促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，还能刺激毛囊，使毛囊始终保持在健康的状态。
4. 合理饮食
当然除了以上的方法，合理的饮食也是保持头发健康的重要因素。
日常饮食上要保证食物新鲜多样，尽可能减少煎炸、油腻以及辛辣食物的摄入，同时还可以从内调理，常吃核桃、芝麻、大枣、蛋品类、鱼类等食物，帮助改善头发干枯现象。
冬季虽然是头发比较“难熬”的一个季节，但如果坚持通过一日复一日的保养和照料，那么头发就会成为冬日里一道亮丽的风景线，并且来年头发的长势还会很不错呦！
可头发却只能凭借一己之力对抗着寒冷和干燥。不少人的发丝在冬季的摧残下失去了光泽与柔顺，变得干枯如稻草，毛躁不堪，难以梳理，静电更是如影随形，甚至掉发、脱发的现象更是愈演愈烈。
其实，头发的保养是一项极其细腻且不可小觑的护理工作，我们需要根据季节的属性进行“对症下药”。那么我们应该如何在凛冽的冬季也依旧让头发保持柔顺光泽呢？
冬季是头发的脆弱期
1. 新陈代谢缓慢
冬季人体新陈代谢的速度明显变慢，皮肤毛细血管流动性降低，血液循环不顺畅，供应减少，导致毛囊所需要的营养物质和氧气不足，另外代谢物难以被及时运送走，毛囊就处于不健康状态，进而影响到头发的正常生长，导致毛囊萎缩，引起脱发产生。
2. 气候干燥，湿度降低
冬季气温降低天气干燥，空气湿度较低，导致头皮的油脂分泌不足，水油不平衡，头皮就会出现干燥、头屑、头痒等问题。
此外，空气中水分减少，会导致发丝毛鳞片破损。而一旦毛鳞片破损，头发就容易变得毛躁、断裂，所以发丝在冬季会比其他季节更加脆弱。
3. 环境因素
冬季干燥且风力强劲，加之雾霾、粉尘颗粒和他颗粒物质多，这些物质不仅容易附着在头发上，还会刺激头皮，堵塞毛囊，如果不及时清洁，久而久之毛囊就会失去活力，头皮头发就会出现干痒、红肿、敏感、头屑，脱发、毛躁干枯等现象。
冬季该如何养护头发
1. 深层滋养补水，使用滋养型洗护产品
虽然冬日要注重头发头皮的清洁，但是需要使用温和滋养补水型洗发用品，而不是去脂力强的洗发品，不然油脂分泌容易更加不平衡，造成恶性循环，长此以往发质干枯、毛躁……严重的还会引起脱发。
建议使用波斯坦蛋黄滋养洗护产品，具备保湿、滋养、修护三重功效。里面蕴含的蛋黄提取液可以有效减少静电产生，同时为发丝提供额外的滋润保护；水解胶原蛋白可以保湿滋养秀发，增强头发角质保水力，令其弹润有活力；橄榄果油能够滋养发芯，改善发丝干枯暗黄。多重保湿护发成分，修护毛鳞片的同时，还可以降低头皮敏感程度，还可以强韧细软易断发质，直击干性发质受损根源，从源头解决发质问题 。
2. 科学洗发，控制洗发水温
冬季洗头的水温很重要，一般在40°为宜。这个温度接近人体体温，能够有效清洁头皮和头发，同时不会因为水温过高损伤头发和头皮，也不会因水温过低导致清洁效果不佳。
3. 按摩头皮
除了日常的洗护，头皮按摩也是一个非常重要的环节。
适当的头皮按摩可以促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，还能刺激毛囊，使毛囊始终保持在健康的状态。
4. 合理饮食
当然除了以上的方法，合理的饮食也是保持头发健康的重要因素。
日常饮食上要保证食物新鲜多样，尽可能减少煎炸、油腻以及辛辣食物的摄入，同时还可以从内调理，常吃核桃、芝麻、大枣、蛋品类、鱼类等食物，帮助改善头发干枯现象。
冬季虽然是头发比较“难熬”的一个季节，但如果坚持通过一日复一日的保养和照料，那么头发就会成为冬日里一道亮丽的风景线，并且来年头发的长势还会很不错呦！
