良好的情绪调节能力可以帮助学生在数学考试时控制焦虑情绪。通过深呼吸、积极的自我暗示等方法，调节大脑的情绪反应，使大脑处于相对平静和专注的状态，从而更好地发挥数学学习所积累的知识和技能。关注金博智慧公众号了解更多脑与学习内容。