通过公考体检必看小妙招体检前：1、体检前一周别熬夜。体检前一天睡不着没关系。我当时一点多才睡，没有影响。2、体检前三天清淡饮食，拒绝甜品、饮料、茶和辣椒。3、体检前几天不要剧烈运动。有人会陷入一个误区：体检前临时抱佛脚，使劲儿运动。不要这样！会影响血常规！每天适当散步即可。4、如果时问来得及，先去医院做个血常规和尿常规。根据医生建议慢慢用药物等调整。