简单而言就是自己脑子里起了坏想法，想那些脏东西，然后想着想着就破戒了，不断意淫危害很大，这是导致破戒的一大原因之一，简单而言断意淫就是保持大脑清净，起了念头或者想法那就赶紧制止

就是凭空幻想那种事情是一种幻想 就是意淫

比如，你看了黄片.、擦边视频、色情文字、图片、漫画后，在脑子里去想那些内容。或者在脑子里发生性行为。

你没有意淫就不会破戒，饿了会有想吃东西的念头等等

意淫就是心里想着跟某某人做那事的过程

就是你想象的时候暗漏

意淫就是脑子想和女人一起xxx，《戒为良药》的第17季讲了这个问题，你去认真学习一下。

见她色美，起心私之

意淫就是脑子里的画面，图像，可能还有声音。看看埃克哈特托利视频

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油！

最好不要意淫。染上邪y的人基本上都有意淫的毛病，不可能会没有，没有那只是你没察觉到。在你起心动念对女色起贪恋心那一刻起，你就是在意淫。意淫会漏精，同样会对身体产生危害，希望要引起重视。每天可以念500遍以上的断念口诀。当然信佛的话念佛号其实效果会更为殊胜。加油！

如今戒色一年分享一下，为什么每天看戒s文章还是会破戒？，因为邪y不是知识层面的，是一股力量，这股力量来了什么都忘记了，要戒s需要行善，而最适合我们的行善就是宣传戒s，劝人戒s。戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

想一些黄色内容，就是意淫，意淫是暗漏，心动则精自走，戒掉意淫戒色就成功一多半了，加油

大脑幻想黄色的画面就是在意淫