求助，最近开始跑步总感觉内脏直晃什么情况_跑步吧_百度贴吧

02月01日漏签0天

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求助

求助，最近开始跑步总感觉内脏直晃什么情况

只看楼主收藏回复

5点吃饭8点跑步，中间没喝水，偶尔吃点小零食但不多

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2024-11-30 22:04回复

跑步前2小时最好别进食，包括小零食，我跑步前磕瓜子跑到8KM左右就想吐

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-11-30 22:08

收起回复

我是跑步前两小时半就不会进食喝水容易岔气还有你这个内脏晃感觉胀

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-11-30 23:15

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