【图片】【静待】2024年12月1日，起～【断食吧】

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【静待】2024年12月1日，起～

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自律的本质：亲手杀死那个颓废的自己，然后一步一步从低谷爬上来！要不就向上爬，要不就彻底向下摆烂！

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来自Android客户端1楼2024-12-01 08:17回复

二层体重记录图

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来自Android客户端2楼2024-12-01 08:17

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三层围度记录图

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来自Android客户端3楼2024-12-01 08:18

四层计划表打卡

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来自Android客户端4楼2024-12-01 08:18

12月1日，第一个10天，第1天
初始体重：83.0kg
目标体重：60.0kg
分割线-----------------
12月1日：83.0，-0.0，-0.0，第1天
比昨日：-0.0kg
共减重：-0.0kg
距目标：23.0kg

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来自Android客户端5楼2024-12-01 08:20

12月1日
第一个10天
第1天
早餐打卡
一杯黑咖啡✓

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来自Android客户端6楼2024-12-01 09:59

12月1日
第一个10天
第1天
午餐打卡
一杯黑咖啡✓

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来自Android客户端7楼2024-12-01 12:03

12月1日
第一个10天
第1天
晚餐打卡
一杯黑咖啡✓

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来自Android客户端8楼2024-12-01 18:07

最近还挺迷权志龙的，用来打发想吃的食欲，挺好！

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来自Android客户端9楼2024-12-16 11:06

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