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碎碎念记录

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今天晚上吃鸡蛋菠菜汤和炒油麦菜炒肉，第一次做油麦菜炒肉不知道味道啥样，明天晚上量体重吧，估计168左右吧可能，太胖了，
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-12-01 16:58回复
    吃完饭六点钟，收拾收拾屋子，活动活动，起码八点再上床躺着，感觉自己真是又胖又虚，想买点参吃
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2024-12-01 18:04
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      明天吃什么呢，吃玉米面条黄瓜香菜，玉米，买一颗西生菜白灼
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-12-01 18:53
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        忘记买牛肉，凉拌牛肉不可或缺，这几天要去买一下牛肉，还是生活化减脂吧，第一步是晚上不暴食，
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2024-12-01 22:03
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          看看几天能到160斤，今天正好是1号，行，挺好记，明天早上净量，已早上净量为准
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-12-01 22:13
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            还有58天过年，希望能下140斤，140看着还能稍微接近正常人点
            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2024-12-01 22:15
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              家里的荞麦面和玉米面条还剩了好几袋，先不买这种产品了，
              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-12-01 22:17
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                164.9
                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-12-02 11:45
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                  还有57天过年了，下午吃白灼西生菜吧，晚上做点什么运动呢
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-12-02 13:02
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                    要来姨妈，印象里姨妈好像对我减肥没啥影响
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-12-02 14:18
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                      没意思，慢慢减吧，减肥不难，保持很难，
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-12-02 16:10
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                        减肥的动力就是过年的时候变好看一点，每天提醒自己一下
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-12-02 21:46
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                          饿了，饿了好
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2024-12-02 22:04
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                            已经在想过年的穿搭了，这是减肥唯一动力，
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-12-02 22:05
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                              163.7，还行，今天也要多喝水
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2024-12-03 12:21
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