1. 防晒：避免紫外线照射，减少色斑加重的风险。外出时使用防晒霜、戴帽子、打伞等。　
　2. 保证睡眠：避免熬夜、保证充足的睡眠，有利于肝脏排毒，促进人体新陈代谢，分解黑色素。
　　3. 补充维生素C：适当食用富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜橙、柠檬等，有助于去除黑色素，有效淡斑。　
　4. 正确护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。　
　在祛斑过程中，无论选择哪种方法，都要注意防晒，避免紫外线刺激皮肤导致色斑加重。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、规律的作息、减少压力等，有助于提高祛斑的效果并防止色斑复发。祛斑成功后，仍需坚持良好的护肤习惯和防晒措施，以防止色斑再次形成。
顾客使用效果

　祛斑之路虽长，但只要我们选择正确的方法，并持之以恒，定能拥有白皙无瑕的肌肤。