无论是男性还是女性，无论在体制内还是体制外，无论在北上广深还是在家乡小镇，我们每个人都要面对职场、走进职场，可以说，我们的职业生涯影响了我们的一生，贯穿着我们的生命。
职场生涯必经的阶段
“青黄不接”阶段
工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
建议：这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
“职业塑造”阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性 格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？
建议：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
“职业锁定”阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定 “你是干哪一行的”了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。
这个阶段的主要疑问是：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
建议：你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正 下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
“事业开拓”阶段
工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。 可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不 跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”
建议：人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间会发生职业生涯危机。
“事业平稳”阶段
工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。
常见的职业规划咨询问题
不喜欢当前工作想转型的
因为我国的教育机制，大家以往上大学选专业大都不是按照自己的兴趣选的，有听父母的，有听老师的，或者哪个流行选哪个。
父母跟你说，你看你大舅家的二表哥，计算机专业毕业现在在北京的大公司，一年挣三十多万，然后你就去学计算机专业了。
其实，真的喜欢计算机吗？不确定。这属于专业没选好的。
接着他们毕业了，找工作，又开始随大流，比如这段时间流行进入银行，大家一窝蜂报考银行，那段时间流行稳定，大家都一窝蜂的往国企里扎。
这样找的工作，做了几年之后觉得不合适，有的可能坚持做了10年，仍然觉得不合适。
所以，他们很痛苦，一些人状态已经很严重了，因为这个工作给他带来巨大的压力和困扰，有一些已经到了夜不能寐的地步。
也就是说，长期从事一项不喜欢或不适合的工作，想要寻求转型。
缺少核心竞争力的
很多人毕业之后长期从事文职类岗位，比如，行政、客服、各种助理，他们的核心竞争力是偏弱的，相应的薪酬提升也很缓慢，而且随着年龄的增长，多处于边缘岗位。
如果30岁的时候还在做一个基层行政，或基础人力岗，那未来的发展空间是非常有限的，薪资也提升不上去。
这部分客户女性居多，她们的特性就是长期呆在基础岗位，工资低，专业度低，随着年龄增长，岗位边缘化，她们非常希望提升自己的核心竞争力。
适应不了的管理岗的
他们进入到管理者角色，但是角色转变比较慢，或者管理能力欠缺。很多以前是执行角色，是业务出身，当他进入到管理角色，他的关注点仍然在事务性工作上，做起来就比较辛苦。
这里还包括如何带人、如何提升业绩、如何管理团队、向上管理、跨部门沟通、述职/汇报等，涉及管理的方方面面。
这部分来做管理提升的，男性客户居多。
晋升遭遇瓶颈的
在一个职位上工作很长时间，别人都升职了总轮不到自己。原因有很多，和自身的能力、意愿，包括机会都有关系。
当然，这里面还有关于初、中级管理者的职业瓶颈，已经成为初级管理者的，再往上走总是走不上去的，这部分客户也不少。
重返职场的
全职妈妈重返职场这类咨询比例也在增加，因为他们重返职场的路是比较艰辛的。
首先当时做全职妈妈的决定可能比较仓促，也没有做好后续相应的职业规划，比如，之前在公司感觉核心竞争力不是很强，薪水也不是很高，权衡之下可能觉得做全职妈妈损失也不是很大。
经过了全职妈妈的过程，重返职场，她以前没有解决的问题，又重新再面临，比如，没有核心竞争力，辞职之前没有完成晋升等。
而且，很现实的是，年龄还增加了，还有个孩子，孩子需要占用一部分时间，多数时候不能加班，不能出差。
所以，了解外部环境，深度挖掘核心竞争力，做好短中长期衔接规划就变得尤为重要。
想要创业或自由职业的
自媒体的出现，外部环境的变化，加上很多女性有了孩子之后，想要兼顾家庭和事业，让这部分咨询变得多了起来，越来越多的女性期待成为自由工作者或者独立创业。
蜜职职业规划师在线咨询
现如今，职业规划行业正在兴起，越来越被接受并应用。不论是工作打拼了十多年的职场老手，还是刚踏入职场大门的懵懂新人，也不论是斗志昂扬即将踏入职场的大学生，还是面临高考选科和志愿填报的中学生，都有了良好的向职业规划咨询机构寻求良策的意识和想法。但是，很多咨询者花上千甚至上万购买了服务，但是并没有真正解决问题，一朝被蛇咬十年怕井绳，从此失去对职业规划咨询的信任，职业上的问题也越存越多。
因此，蜜职（http://www.honcareer.com）正式开通了299元（45分钟）极具性价比的1V1职业咨询，来满足广大职场人多元化的需求。匹配最为合适的实战派咨询师，你对职场存在的困惑，在和咨询师1对1沟通中都能得到专业的解答，快速高效地帮你理清思路，认清自我，调整心态，了解自身优势，明确未来的职业发展方向。
蜜职的职业规划咨询具有以下特点：
时间短：当你遇到offer选择、职场人际关系梳理这类需要马上解决的问题的时候，一定不希望服务周期长达一个月，前期做各种职业生涯规划、性格分析测试，耗费了太多时间。当解决方案出来时，好机会可能已经错失，问题可能已经扩大化到不可收拾。
小而轻：当你只想突破心中的一个小的困惑时，一定不希望服务过程像洋葱一样，一层套一层，进行整个职业生涯的规划，花了很多钱，做了无用功。而希望有计划地将目标重心放在关键的问题点上，逐个击破。
定制化：你一定不希望顾问套用各种职业咨询公式，给出通用化思路，“道理谁都懂，却依然过不好这一生”，服务结束后并没有什么收获。而我们的顾问老师会在前期与您进行沟通，了解您的核心问题，在正式咨询时，基于人才市场信息，提出定制化的解决方案。
截止至今，蜜职已帮助近万人解决不同时期的职业困惑。TA们中有北上广深的企业白领、高管；有偏远十八线小县城的事业编人员；有做好准备重返职场的全职妈妈；也有因为婚姻养育等问题幡然觉醒的姐妹；有大学毕业一两年的职场新人；也有国外归来的硕博海归……
职场生涯必经的阶段
“青黄不接”阶段
工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
建议：这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
“职业塑造”阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性 格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
这个阶段的主要疑问是：怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？
建议：不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
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工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定 “你是干哪一行的”了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。
这个阶段的主要疑问是：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
建议：你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正 下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
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工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。 可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不 跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”
建议：人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间会发生职业生涯危机。
“事业平稳”阶段
工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。
常见的职业规划咨询问题
不喜欢当前工作想转型的
因为我国的教育机制，大家以往上大学选专业大都不是按照自己的兴趣选的，有听父母的，有听老师的，或者哪个流行选哪个。
父母跟你说，你看你大舅家的二表哥，计算机专业毕业现在在北京的大公司，一年挣三十多万，然后你就去学计算机专业了。
其实，真的喜欢计算机吗？不确定。这属于专业没选好的。
接着他们毕业了，找工作，又开始随大流，比如这段时间流行进入银行，大家一窝蜂报考银行，那段时间流行稳定，大家都一窝蜂的往国企里扎。
这样找的工作，做了几年之后觉得不合适，有的可能坚持做了10年，仍然觉得不合适。
所以，他们很痛苦，一些人状态已经很严重了，因为这个工作给他带来巨大的压力和困扰，有一些已经到了夜不能寐的地步。
也就是说，长期从事一项不喜欢或不适合的工作，想要寻求转型。
缺少核心竞争力的
很多人毕业之后长期从事文职类岗位，比如，行政、客服、各种助理，他们的核心竞争力是偏弱的，相应的薪酬提升也很缓慢，而且随着年龄的增长，多处于边缘岗位。
如果30岁的时候还在做一个基层行政，或基础人力岗，那未来的发展空间是非常有限的，薪资也提升不上去。
这部分客户女性居多，她们的特性就是长期呆在基础岗位，工资低，专业度低，随着年龄增长，岗位边缘化，她们非常希望提升自己的核心竞争力。
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他们进入到管理者角色，但是角色转变比较慢，或者管理能力欠缺。很多以前是执行角色，是业务出身，当他进入到管理角色，他的关注点仍然在事务性工作上，做起来就比较辛苦。
这里还包括如何带人、如何提升业绩、如何管理团队、向上管理、跨部门沟通、述职/汇报等，涉及管理的方方面面。
这部分来做管理提升的，男性客户居多。
晋升遭遇瓶颈的
在一个职位上工作很长时间，别人都升职了总轮不到自己。原因有很多，和自身的能力、意愿，包括机会都有关系。
当然，这里面还有关于初、中级管理者的职业瓶颈，已经成为初级管理者的，再往上走总是走不上去的，这部分客户也不少。
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全职妈妈重返职场这类咨询比例也在增加，因为他们重返职场的路是比较艰辛的。
首先当时做全职妈妈的决定可能比较仓促，也没有做好后续相应的职业规划，比如，之前在公司感觉核心竞争力不是很强，薪水也不是很高，权衡之下可能觉得做全职妈妈损失也不是很大。
经过了全职妈妈的过程，重返职场，她以前没有解决的问题，又重新再面临，比如，没有核心竞争力，辞职之前没有完成晋升等。
而且，很现实的是，年龄还增加了，还有个孩子，孩子需要占用一部分时间，多数时候不能加班，不能出差。
所以，了解外部环境，深度挖掘核心竞争力，做好短中长期衔接规划就变得尤为重要。
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自媒体的出现，外部环境的变化，加上很多女性有了孩子之后，想要兼顾家庭和事业，让这部分咨询变得多了起来，越来越多的女性期待成为自由工作者或者独立创业。
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因此，蜜职（http://www.honcareer.com）正式开通了299元（45分钟）极具性价比的1V1职业咨询，来满足广大职场人多元化的需求。匹配最为合适的实战派咨询师，你对职场存在的困惑，在和咨询师1对1沟通中都能得到专业的解答，快速高效地帮你理清思路，认清自我，调整心态，了解自身优势，明确未来的职业发展方向。
蜜职的职业规划咨询具有以下特点：
时间短：当你遇到offer选择、职场人际关系梳理这类需要马上解决的问题的时候，一定不希望服务周期长达一个月，前期做各种职业生涯规划、性格分析测试，耗费了太多时间。当解决方案出来时，好机会可能已经错失，问题可能已经扩大化到不可收拾。
小而轻：当你只想突破心中的一个小的困惑时，一定不希望服务过程像洋葱一样，一层套一层，进行整个职业生涯的规划，花了很多钱，做了无用功。而希望有计划地将目标重心放在关键的问题点上，逐个击破。
定制化：你一定不希望顾问套用各种职业咨询公式，给出通用化思路，“道理谁都懂，却依然过不好这一生”，服务结束后并没有什么收获。而我们的顾问老师会在前期与您进行沟通，了解您的核心问题，在正式咨询时，基于人才市场信息，提出定制化的解决方案。
截止至今，蜜职已帮助近万人解决不同时期的职业困惑。TA们中有北上广深的企业白领、高管；有偏远十八线小县城的事业编人员；有做好准备重返职场的全职妈妈；也有因为婚姻养育等问题幡然觉醒的姐妹；有大学毕业一两年的职场新人；也有国外归来的硕博海归……
