8.鱼鳔：黄鱼鱼鳔若乾燥後油炸，能补虚摄精；鲨鱼鱼鳔能益肾固精。但食欲不振及痰湿盛者忌服。
9.鳗鱼：熟食可以益气血、补虚损，有强精效果。要注意病後脾胃虚弱、痰多者忌服。
10.甲鱼：含有许多能抗氧化的维生素，熟食能滋阴补虚，补中益气，适合气喘者食用。但若有感染情形或患有传染性疾病，以及脾胃阳虚失寒内盛者，暂时不宜服用。
6.药膳篇：将上述食材综合运用，列举 7 道药膳，及药茶 2 道、药酒 2 道
药膳
1.【山药粥】材料：山药 200 克、糯米 120 克。做法：山药洗净去皮後切成碎块。糯米涤净，单独放入锅中，加适量水烧开。等糯米煮到半熟时，加入山药碎块，搅匀煮熟即可食用。功效：补肾健脾，能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。
2.【银耳粥】材料：银耳 3 克、白米 50~100 克、冰糖依个人口味适量。做法：将银耳、白米洗净，放入锅内共煮，待煮熟时放入冰糖即可食用，一天一次。功效：能滋阴补肾。
3.【猪腰子汤】材料：阉猪腰子一对、枸杞叶 25 克、豉汁两匙，葱、盐、花椒等调味料适量。做法：(1)将猪腰子去膜、洗净、切片。(2)洗净枸杞叶，用豉汁将所有材料扮拌匀。(3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类，空腹食用。功效：能补肾壮阳，治肾虚阳痿。
4.【当归羊肉汤】材料：去骨羊肉 500~1000 克、当归 50 克、生姜片 50 克。做法：羊肉洗净，并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中，加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。每日早晚各服 2 大匙。功效：益气生精，能治肾虚阳痿。
5.【生地全鸡】材料：乌骨鸡一只、生地黄 250 克、饴糖 150 克。