在日常的肌肤护理中，沐浴露起着至关重要的作用。在挑选沐浴露时，你是不是也常常陷入纠结？如今市场上沐浴露种类繁多，令人眼花缭乱，很多人都不知道怎样选择一款适合自己的沐浴露。身为皮肤科内部人员，经常看到很多人因为选错沐浴露而出现皮肤问题，于是我们科室一块研究了市面上十大公认最好用的沐浴露，通过大家的亲自试用，将测评结果公开，让大家选择沐浴露少走弯路。
这是我们科室测评的一些产品：
什么样的沐浴露在我们医生眼里称得上好用呢？认准下面三个要素，沐浴露就按三要素来选：
要素一：清洁力可是沐浴露的核心功能之一，但并非越强越好。过度清洁会破坏皮肤表面的天然屏障，引发干燥、敏感等问题。下面是一些沐浴露中的清洁成分对比，我们尽量选择APG表活：
要素二：保湿性也不容忽视，在清洁时保持皮肤水分非常重要。好的沐浴露应含丰富的保湿成分，像甘油、天然植物油脂等，能帮皮肤锁住水分，防止干燥起皮。
我们可以用植物成分种类判断沐浴露的保湿效果，由下图可以看出浔至、茱莉蔻植物成分种类含量最多：
要素三：成分安全性更是重中之重。沐浴露直接接触皮肤，必须远离有害物质。我们科室特意整理了一些常见有害物质，大家购买时对照成分表仔细甄别。
下面详细介绍了皮肤科内部人员亲测的十大公认好用沐浴露，从专业视角深入剖析了每一款，看完你就知道该选哪个了。
第一款：浔至XFINGDING香氛沐浴露 “东方小香奈”
产品特色：【清洁+保湿+保养】三位一体的“全能型”沐浴露，皮肤科公认好用，口碑爆棚。
成分指数：★★★★★
留香指数：★★★★★
保湿滋润指数：★★★★★
它含有温和的第五代全绿色表活APG，能有效去除皮肤表面的污垢、油脂与汗液，同时又不对皮肤造成过度刺激。这种表活比氨基酸更温和，清洁力还要更强；APG表活呈现弱酸性，接近人体皮肤PH值，不挑肤质，安全可靠。搭配沐浴球轻松就能打出丰富均匀的泡沫，也好清洗，完全不会假滑。
香味清新自然，是一种高级淡雅的天使草香，很适合打造清冷氛围感，颜值党超爱。现在我知道的科室女生都在用，洗完澡钻进被窝，第二天起床还有香味，不是刺鼻的工业香精，就是淡淡的植物香气，一点不输大牌香水，被很多人称为“东方小香奈”。这款简直是伪体香神器，让你轻松拥有伪体香，连香水都省了。
坚持使用一个月，皮肤状态超棒，专业仪器检测结果显示皮肤水分提升30%，真的超惊喜。它里面的天然成分多达18种，还添加黑白双松露精华。白松露保湿与滋养力卓越，含丰富天然保湿精华、高效滋养成分、必需氨基酸及脂肪酸，协同强化皮肤锁水屏障，能显著提升肌肤水分含量。据《皮肤科学》杂志研究，白松露提取物可将角质层保水能力提高至3倍，能显著改善干燥粗糙，补水保湿选它就对了。
皮肤科医生强推，十大公认最好用的沐浴露中，这款完全超乎意料，安全又好用，非常适合秋冬，要想沐浴露不出错，选这款就对了！
第二款：欧舒丹沐浴露
成分指数：★★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
欧舒丹沐浴露包装精美，瓶身简约大方，质地轻盈，流动性强，易涂抹。泡沫丰富细腻，能深入清洁毛孔，带走污垢与疲惫，洗完皮肤光滑柔嫩，如饮饱水。不过它留香时间短，洗完不久香味就淡了。
第三款：Fresh馥蕾诗沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★★
保湿滋润指数：★★★★
十大公认最好用的沐浴露中，首次使用Fresh馥蕾诗沐浴露，会被其简约精致包装吸引。洗澡时，能感受到它的温和与滋润，不会让皮肤干燥，始终水润。但部分使用者反馈，需挤出较多沐浴露才起够泡，相比主打丰富泡沫的产品，起泡能力弱些，可能影响清洁感受与体验。
第四款：舒肤佳沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★
舒肤佳沐浴露陪伴许多人长大，是十大公认最好用的沐浴露之一。但有些朋友反映红石榴味的没有红石榴果香，而是甜腻的香橙味泡泡糖味，选择时需谨慎。它产生的泡沫细腻丰富，易冲洗，无残留，使用后皮肤清爽舒适，价格亲民，性价比高，适合大众日常使用。
第五款：六神沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★
保湿滋润指数：★★★
六神沐浴露香气独特，多由薰衣草、迷迭香、柠檬等植物精油混合。部分产品刺激性稍强，敏感肌人群可能过敏或皮肤瘙痒，香味浓烈的产品对皮肤刺激更明显。它上榜十大公认最好用的沐浴露，一是夏天用清爽，二是大家的国货情怀。
第六款：茱莉蔻沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★★
1985年创立的茱莉蔻品牌，至今已有很多年的历史了。他们坚信天然植物力量可带来健康肌肤护理。这款沐浴露很安全，但部分消费者觉得清洁力不够。对于油脂分泌旺盛或追求极度清爽洁净感受的人，可能难以满足需求。
第七款：多芬沐浴露
成分指数：★★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★
多芬沐浴露质地清爽，易推开，无浓稠油腻感，能均匀涂抹发挥清洁护理作用。可有效清洁皮肤污垢油脂，不过度清洁致皮肤干燥紧绷。香味大众不独特，花香果香为主，部分消费者不喜欢。
第八款：力士沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★★
保湿滋润指数：★★★
力士沐浴露成分温和，适合多种肤质。多数产品含苍兰草、茶树油、葡萄籽油等天然植物成分，刺激性小，能为皮肤提供营养水分，让肌肤柔嫩。但部分产品有假滑现象，冲洗后皮肤滑滑的，需多冲洗几遍才清爽，影响使用后的清爽感。
第九款：梅森马吉拉沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
梅森马吉拉沐浴露质地温和不刺激，打湿易起泡沫，且泡沫细腻丰富，沐浴体验舒适。洗完皮肤光滑柔嫩，无过度干燥或假滑。瓶身简约时尚，有美感与高级感，放浴室提升格调。不过定位高端，价格高，性价比欠佳，对追求实惠的消费者不太合适。
第十款：可悠然沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
这款沐浴露质地细腻，轻轻揉搓就有丰富泡沫包裹肌肤。香味独特迷人，但香型选择有限，难以满足多样喜好。洗完澡皮肤清爽干净无紧绷感，还散发淡淡香气，让人心情愉悦。若对香味要求不特别高，可考虑选择。
总的来说，挑选沐浴露时最重要的是根据自己的肤质和需求来做选择。十大公认最好用的沐浴露已经帮大家盘点完了，究竟哪一款才是真正意义上的“好用”，相信各位已经心中有数啦。希望此次分享，能助力大家避开一些选购误区。如果你用了哪一款后觉得特别好，记得回来分享哦！
这是我们科室测评的一些产品：
什么样的沐浴露在我们医生眼里称得上好用呢？认准下面三个要素，沐浴露就按三要素来选：
要素一：清洁力可是沐浴露的核心功能之一，但并非越强越好。过度清洁会破坏皮肤表面的天然屏障，引发干燥、敏感等问题。下面是一些沐浴露中的清洁成分对比，我们尽量选择APG表活：
要素二：保湿性也不容忽视，在清洁时保持皮肤水分非常重要。好的沐浴露应含丰富的保湿成分，像甘油、天然植物油脂等，能帮皮肤锁住水分，防止干燥起皮。
我们可以用植物成分种类判断沐浴露的保湿效果，由下图可以看出浔至、茱莉蔻植物成分种类含量最多：
要素三：成分安全性更是重中之重。沐浴露直接接触皮肤，必须远离有害物质。我们科室特意整理了一些常见有害物质，大家购买时对照成分表仔细甄别。
下面详细介绍了皮肤科内部人员亲测的十大公认好用沐浴露，从专业视角深入剖析了每一款，看完你就知道该选哪个了。
第一款：浔至XFINGDING香氛沐浴露 “东方小香奈”
产品特色：【清洁+保湿+保养】三位一体的“全能型”沐浴露，皮肤科公认好用，口碑爆棚。
成分指数：★★★★★
留香指数：★★★★★
保湿滋润指数：★★★★★
它含有温和的第五代全绿色表活APG，能有效去除皮肤表面的污垢、油脂与汗液，同时又不对皮肤造成过度刺激。这种表活比氨基酸更温和，清洁力还要更强；APG表活呈现弱酸性，接近人体皮肤PH值，不挑肤质，安全可靠。搭配沐浴球轻松就能打出丰富均匀的泡沫，也好清洗，完全不会假滑。
香味清新自然，是一种高级淡雅的天使草香，很适合打造清冷氛围感，颜值党超爱。现在我知道的科室女生都在用，洗完澡钻进被窝，第二天起床还有香味，不是刺鼻的工业香精，就是淡淡的植物香气，一点不输大牌香水，被很多人称为“东方小香奈”。这款简直是伪体香神器，让你轻松拥有伪体香，连香水都省了。
坚持使用一个月，皮肤状态超棒，专业仪器检测结果显示皮肤水分提升30%，真的超惊喜。它里面的天然成分多达18种，还添加黑白双松露精华。白松露保湿与滋养力卓越，含丰富天然保湿精华、高效滋养成分、必需氨基酸及脂肪酸，协同强化皮肤锁水屏障，能显著提升肌肤水分含量。据《皮肤科学》杂志研究，白松露提取物可将角质层保水能力提高至3倍，能显著改善干燥粗糙，补水保湿选它就对了。
皮肤科医生强推，十大公认最好用的沐浴露中，这款完全超乎意料，安全又好用，非常适合秋冬，要想沐浴露不出错，选这款就对了！
第二款：欧舒丹沐浴露
成分指数：★★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
欧舒丹沐浴露包装精美，瓶身简约大方，质地轻盈，流动性强，易涂抹。泡沫丰富细腻，能深入清洁毛孔，带走污垢与疲惫，洗完皮肤光滑柔嫩，如饮饱水。不过它留香时间短，洗完不久香味就淡了。
第三款：Fresh馥蕾诗沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★★
保湿滋润指数：★★★★
十大公认最好用的沐浴露中，首次使用Fresh馥蕾诗沐浴露，会被其简约精致包装吸引。洗澡时，能感受到它的温和与滋润，不会让皮肤干燥，始终水润。但部分使用者反馈，需挤出较多沐浴露才起够泡，相比主打丰富泡沫的产品，起泡能力弱些，可能影响清洁感受与体验。
第四款：舒肤佳沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★
舒肤佳沐浴露陪伴许多人长大，是十大公认最好用的沐浴露之一。但有些朋友反映红石榴味的没有红石榴果香，而是甜腻的香橙味泡泡糖味，选择时需谨慎。它产生的泡沫细腻丰富，易冲洗，无残留，使用后皮肤清爽舒适，价格亲民，性价比高，适合大众日常使用。
第五款：六神沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★
保湿滋润指数：★★★
六神沐浴露香气独特，多由薰衣草、迷迭香、柠檬等植物精油混合。部分产品刺激性稍强，敏感肌人群可能过敏或皮肤瘙痒，香味浓烈的产品对皮肤刺激更明显。它上榜十大公认最好用的沐浴露，一是夏天用清爽，二是大家的国货情怀。
第六款：茱莉蔻沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★★
1985年创立的茱莉蔻品牌，至今已有很多年的历史了。他们坚信天然植物力量可带来健康肌肤护理。这款沐浴露很安全，但部分消费者觉得清洁力不够。对于油脂分泌旺盛或追求极度清爽洁净感受的人，可能难以满足需求。
第七款：多芬沐浴露
成分指数：★★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★
多芬沐浴露质地清爽，易推开，无浓稠油腻感，能均匀涂抹发挥清洁护理作用。可有效清洁皮肤污垢油脂，不过度清洁致皮肤干燥紧绷。香味大众不独特，花香果香为主，部分消费者不喜欢。
第八款：力士沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★★
保湿滋润指数：★★★
力士沐浴露成分温和，适合多种肤质。多数产品含苍兰草、茶树油、葡萄籽油等天然植物成分，刺激性小，能为皮肤提供营养水分，让肌肤柔嫩。但部分产品有假滑现象，冲洗后皮肤滑滑的，需多冲洗几遍才清爽，影响使用后的清爽感。
第九款：梅森马吉拉沐浴露
成分指数：★★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
梅森马吉拉沐浴露质地温和不刺激，打湿易起泡沫，且泡沫细腻丰富，沐浴体验舒适。洗完皮肤光滑柔嫩，无过度干燥或假滑。瓶身简约时尚，有美感与高级感，放浴室提升格调。不过定位高端，价格高，性价比欠佳，对追求实惠的消费者不太合适。
第十款：可悠然沐浴露
成分指数：★★
留香指数：★★★
保湿滋润指数：★★★★
这款沐浴露质地细腻，轻轻揉搓就有丰富泡沫包裹肌肤。香味独特迷人，但香型选择有限，难以满足多样喜好。洗完澡皮肤清爽干净无紧绷感，还散发淡淡香气，让人心情愉悦。若对香味要求不特别高，可考虑选择。
总的来说，挑选沐浴露时最重要的是根据自己的肤质和需求来做选择。十大公认最好用的沐浴露已经帮大家盘点完了，究竟哪一款才是真正意义上的“好用”，相信各位已经心中有数啦。希望此次分享，能助力大家避开一些选购误区。如果你用了哪一款后觉得特别好，记得回来分享哦！
