太极即是螺旋。太极和螺旋由两个部分组成，一是螺旋，一是上升，太极就叫做螺旋式上升。看看太极图，它是一个螺旋的斜面，是一个螺旋的横截面。螺旋式上升，中国传统文化称作太极，两者缺一不可，一是螺旋，二是上升。只有具备了两种性质，才能战胜疾病，获得健康。不但要在现象上螺旋，而且要在质的变化上飞跃上升，才能和疾病进行赛跑。不但要跑的快，而且要跑的高。在速度上和高度上比疾病优越，才能胜过不治之症，而保证人的生存。一个是数量，一个是质量；一个是现象，一个是本质。只有现象不行，不长久，没有现象也不行。没有现象哪里来的本质？必须现象和本质一起做，叫做螺旋式上升，才有正能量才有正气。螺旋和上升，一方面要自转，一方面要公转。只自顾自的完成自己的工作不行，还要围绕着一个中心转，围绕着社会和国家转，这样自己的工作才有意义，就像地球一样，要有自转，还要有公转。