我的脑袋里面总是感觉有异响，到底是从哪里来的声音呢？明明没有磕磕碰碰，这声音怎么时而响时而不响呢？

先不讨论这种声音到底是什么声音，但这种声音已经影响到了大家的日常生活啦，尤其是睡眠质量会大大降低。

在这里就会引进来一个新的词汇：脑鸣。何为脑鸣呢？其实脑鸣是患者的一种自我感觉不适症状，去医院进行体格检查也查不出什么，反正就是感觉脑子里面有异响。

脑鸣常指脑内出现知了的声音，这主要是血管和神经的原因引起的。短暂的脑鸣发现及时是可以治愈的，但长期的脑鸣就很难治愈，会严重影响睡眠质量和生活质量。

像没有器质性病变的疾病，如焦虑症、抑郁症等，都有可能产生脑鸣，并且它们属于神经性脑鸣

当然还有神经系统疾病。如脑动脉供血不足、脑梗塞等疾病。除以上两种情况，最常见的就是药物性损害，如长期的过量的使用一些大环内酯类抗生素，链霉素、阿奇霉素、庆大霉素等。

当然，高血压、糖尿病都会产生脑鸣这种情况。不管是哪一种引起的，我们都要养成一个良好的习惯，平时按时休息，按需饮食，不熬夜，强身健体、

如果出现脑鸣情况，应及时就医。针对于这种情况，最好选择中医，因为中医讲究的就是治未病，讲究一个连续性，是循序渐进的，而西医就做不到这一点。

肝藏血，肾藏精，精能生髓，若肝肾不足，髓海空虚，大脑得不到充足的滋养，就好比干涸的河床，失去了水流的润泽，自然容易发出异样的声响。长期熬夜、过度劳累、纵欲过度等不良生活习惯，都会损耗肝肾之精