在忙碌的生活中，是否有过同样的经历:白天脑袋里面有点嗡嗡响，一旦到了晚上，嗡响的更厉害啦，耳朵旁边或者是脑海中总有一种声音在回应你，如同机器，如同流水声等。医学上给它起了一个新的名字：脑鸣。

人们好像并不是很在意这种情况，自认为就那么一会儿时间， 过去了也就好了。虽然他微不足道，但长此以往的这么嗡响下去可能会造成某些严重疾病的产生。

那么，什么是脑鸣呢？脑鸣，也叫颅鸣，是一种患者自觉脑内有各种声音回响的症状。但脑鸣并非是一种独立的疾病，而是一种症状，是多种疾病共同的表现。

脑鸣分两种，心因性脑鸣和器质性脑鸣。心

心因性脑鸣主要与情绪有关，如焦虑、抑郁、紧张等。而器质性脑鸣主要是与神经、血管的器质性病变有关，是疾病的真实反映。

不管是哪一种，都涉及到大家的日常生活，包括生活习惯，心理等一系列因素。

但是，不管是什么疾病，我们都应该保持警惕，时刻关注自己的健康问题，时刻保持健康的生活习惯，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的负面情绪中，保障自己拥有足够的睡眠时间和运动时间，积极乐观地对待每一天。

中医讲“气有余便是火”，这肝火一烧，脑袋里就像煮开了锅，鸣声不止。生活节奏快、职场竞争激烈，许多人背负着沉重的精神负担，不良情绪难以疏解，时间一长，肝郁化火引发脑鸣也就不足为奇。