第一赛段
晋级赛 12场【取前4】
第二赛段
抢位赛4场【取前4】
第三阶段
半决赛4场【每场取前三】
第四阶段
终极抢位赛1场【取前3】
注:半决赛和终极抢位赛淘汰最快者也将进决赛
第五阶段
总决赛【取前3】
赛道:2024年赛道

晋级赛第一场
1陈洁云2:41:42
2佘玉霞2:51:44
3陈真3:01:83
4吴琼3:02:00
淘汰选手
王慧荣3:06:73
廖莎3:14:83
第一关:骆巧玲
第五关:张倩 石锦竹 王春景 武雪艳 卫琦玉
第七关:胡小雨 田迪 胡钱华 李凤娟

晋级赛第二场
1.邢文杰1:59:24
2.姚慧敏2:14:75
3.柴梦琴2:27:10
4.金善燕2:28:82
淘汰选手
叶如心3:09:80
朱兰兰3:25:12
张安琪3:29:02
郭瑶3:55:00
第五关:杨玉兰 田成蓉 张明云 侯雨婷
第七关:井敏 赵凤莲 樊良燕 王勤

晋级赛第三场
1.周玲玲2:21:10
2.卫银玲2:25:14
3.蒋文玉2:26:06
4.汪雅婷2:29:02
淘汰选手
王蒲玉2:37:15
焦宝娜2:49:17
唐倩3:00:82
刘桃3:06:14
陈丽3:47:23
石春梅3:58:72
第五关:李伶俐 徐慧慧 李晓曼
第七关:傅兆藩 钟杰 郝叶

晋级赛第四场
1.蒋洪1:49:24
2.王少君1:51:12
3.陈楠楠1:54:25
4.王琴2:04:00
淘汰选手
赵佳2:23:13
杜楠楠2:29:00
陈小翠2:38:00
李露露2:39:72
第五关:孙静 任晓露 缪艳艳 毕佳佳
第七关:陈正萍 乔可可 赵锐敏 赵亚奇