前列腺疾病有多种,如前列腺炎,前列腺增生,还有恶性有前列腺癌,而不管是哪种前列腺疾病,都可给患者健康带来极大危害,所以平时男性要注意做好预防工作,避免一些不良诱因的影响,哪些行为会诱发前列腺疾病呢?下面听听泌尿专家怎么说。
1.久坐
前列腺位于男性的膀胱和盆底肌肉间, 所以男性坐着时是压在前列腺上的,这样就会导致前列腺受到压迫, 易引起充血现象,还可导致局部代谢产物堆积, 让腺管阻塞,腺液排泄不畅,就会引起慢性前列腺炎发生。

2.喝水太少
由于工作忙碌,再加上压力大而使得男性很少主动喝水,这样会使得细胞持续处于缺水状态,造成前列腺液浓缩,从而刺激尿道,诱发感染。因此,只要男性无肾病和心脏病,就应该养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到2000毫升以上,能促进前列腺分泌物的排出,维持前列腺健康。

3.运动量不足
由于前列腺位置特殊,长时间坐着可压迫前列腺,阻碍局部血液供应,从而诱发前列腺疾病。因此,每坐一小时应站起来活动几分钟,可以伸伸懒腰或做下蹲运动。另外,保证每天有30分钟以上的中等强度有氧运动,如慢跑、打太极拳或快步走等,能加快全身血液循环,提高抵抗力。但是有些运动会使得局部器官受到压力,如骑自行车或摩托车等,这些运动应尽量少做。

4.憋尿
憋尿会使得尿液长时间停留在膀胱中,膀胱体积变大,压迫前列腺,易造成尿液反流,从而引起前列腺炎,同时也会威胁肾脏和输尿管健康,严重时可诱发肾功能衰竭。因此不管什么时候都不能憋尿,只要有尿意就应该及时排出。
5.酗酒
喝酒过度也易引起前列腺疾病,因为前列腺对酒精很敏感,受酒精刺激后会兴奋起来,导致前列腺充血,从而会让细胞发生水肿。其中血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀程度也重,长时间没得到释放、松弛,则可引起发炎症状。
1. 抽烟
男性吸烟也可增高患前列腺疾病的几率,因为烟草中所含的化合物有很多,而多数都是对人体有害的。其中吸烟越多对前列腺危害越大,所以不吸烟、早戒烟可更好地预防一些前列腺疾病发生。
导致前列腺疾病的诱因有很多,上面六个恶习就易引发前列腺疾病,希望男性朋友有这些恶习的,要注意纠正。
1.久坐
前列腺位于男性的膀胱和盆底肌肉间, 所以男性坐着时是压在前列腺上的,这样就会导致前列腺受到压迫, 易引起充血现象,还可导致局部代谢产物堆积, 让腺管阻塞,腺液排泄不畅,就会引起慢性前列腺炎发生。

2.喝水太少
由于工作忙碌,再加上压力大而使得男性很少主动喝水,这样会使得细胞持续处于缺水状态,造成前列腺液浓缩,从而刺激尿道,诱发感染。因此,只要男性无肾病和心脏病,就应该养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到2000毫升以上,能促进前列腺分泌物的排出,维持前列腺健康。

3.运动量不足
由于前列腺位置特殊,长时间坐着可压迫前列腺,阻碍局部血液供应,从而诱发前列腺疾病。因此,每坐一小时应站起来活动几分钟,可以伸伸懒腰或做下蹲运动。另外,保证每天有30分钟以上的中等强度有氧运动,如慢跑、打太极拳或快步走等,能加快全身血液循环,提高抵抗力。但是有些运动会使得局部器官受到压力,如骑自行车或摩托车等,这些运动应尽量少做。

4.憋尿
憋尿会使得尿液长时间停留在膀胱中,膀胱体积变大,压迫前列腺,易造成尿液反流,从而引起前列腺炎,同时也会威胁肾脏和输尿管健康,严重时可诱发肾功能衰竭。因此不管什么时候都不能憋尿,只要有尿意就应该及时排出。
5.酗酒
喝酒过度也易引起前列腺疾病,因为前列腺对酒精很敏感,受酒精刺激后会兴奋起来,导致前列腺充血,从而会让细胞发生水肿。其中血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀程度也重,长时间没得到释放、松弛,则可引起发炎症状。
1. 抽烟
男性吸烟也可增高患前列腺疾病的几率,因为烟草中所含的化合物有很多,而多数都是对人体有害的。其中吸烟越多对前列腺危害越大,所以不吸烟、早戒烟可更好地预防一些前列腺疾病发生。
导致前列腺疾病的诱因有很多,上面六个恶习就易引发前列腺疾病,希望男性朋友有这些恶习的,要注意纠正。