运动后补充维生素 D 有许多特别的好处。在运动过程中，骨骼和肌肉会承受一定的压力和负荷，维生素 D 能够促进肠道对钙的吸收，从而有助于骨骼在运动后更好地修复和生长。同时，维生素 D 对肌肉细胞内的钙平衡有着重要的调节作用，它可以促进肌肉恢复，减少运动后肌肉疲劳和损伤的发生。例如，运动员在高强度训练后补充维生素 D，能更快地恢复肌肉力量。此外，运动后人体新陈代谢加快，维生素 D 有助于维持这种代谢平衡。对于热爱运动的人群来说，保证维生素 D 的充足摄入至关重要。汉维 ® 维生素 D 滴剂，每粒含 400 单位的维生素 D3，是运动后补充维生素 D 的绝佳选择，它能够帮助预防因运动导致的骨质疏松风险，更好地促进钙吸收，让运动后的身体恢复得更快，每日 1 - 2 粒，保障运动人群的维生素 D 需求。