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大多数人难以戒是因为心力不足

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我从六年级开始炉,将近有8年左右的时间。
在前两个月看到抖音一个叫炁的博主分享的视频下定决心开始戒色。一开始戒色的时候就感觉到心有余而力不足,就是那种看到擦边看到小电影会起淫心邪念,身上有欲火在焚烧一样使我燥热。会控制不住yy。
我靠着意志力强行控制住之后,结合经典发现了自己起心动念的根本。
1.身相是假的,所谓的我起心动念其实是被身体的荷尔蒙这种控制住了。诸位可以想想自己邪淫过后会不会短暂有空虚,或者后悔的念头。
2.邪淫本质上是一种认知障。我从孩提时代,看到那些身材妖娆的女子并不会升起这种念头。但是随着我进入社会被五毒四腥浸染之后,看到身材妖娆的红颜女子才会生起与她共赴巫山的念头。
3.身体越健康越不思邪淫。随着戒色时间的增加,我能明显感知自己的身体控制能力的增加,反应力的增强。这种健康和多少体脂率无关,是一种清心寡欲,虚怀若谷的状态。拥有这种状态才能更好的接受人间各种善知识,对本我真我的了解更加深入。
试想,如果一个人不能控制自己的起心动念和动物有何区别。和那些视频里的男女主一样不分场合不分地点肆意妄为,和动物有何区别?或许本身就是从畜牲道投胎而来,跑到人间不思进取毒害本来应该受到福报的善男善女,这种恶报实在是太大。
我的个人理解是人世间本来就是一场修行,与自己欲望做斗争,直到自己发自内心不求回报开始正心正念戒色修身,才能安享极乐。
诸位,不知修得几千载几万载好不容易得来的人身,千万不能放纵自己的欲望,一定要一千遍一万遍的拯救自己于水火之中,不是为了对得起别人,而是为了对自己负责。


IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-12-13 14:17回复
    看住自己的念头,学会看清事物的本质,大力行善,帮助他人,传递正能量


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-12-13 14:23
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      师兄加油。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-12-13 14:25
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        感谢分享,坚守初心


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-12-13 14:31
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          ,持相同观点,可能因每个人生活条件、成长经历、品行、福报等机缘未到。


          IP属地:上海6楼2024-12-13 14:34
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            这就是为什么精满不思淫,虚则亢的道理。


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-12-13 14:38
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              IP属地:海南来自Android客户端8楼2024-12-13 14:48
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                真正的戒是心戒!也就是要在起心动念上修,戒色要懂得控制自己的念头,也就是修心!很多戒友虽然在坚持戒色,但是他无法克服自己的意淫,意淫往往是破戒的前奏,如果无法做到念起即断,那么很可能就会出现破戒的情况。其实沉迷意淫就算破戒,而且意淫是暗漏,心动则精自走,沉迷意淫也会导致症状爆发。


                IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-12-13 14:51
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                  业障也影响戒色,自己需要不断抗拒欲望,就像你说的心力


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-12-13 15:00
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                    加油


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2024-12-13 15:02
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                      师兄加油,你觉悟了


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-12-13 15:21
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                        积善之家必有余庆,加油。


                        IP属地:江西来自Android客户端13楼2024-12-13 15:37
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                          戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
                          一.首先认识X淫手淫的危害,(能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了)发心一定要戒掉。
                          二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了,及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉?
                          三.1把你的所有的S情视频,图片网站,以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断,断掉网络。(不舍得,想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢)
                          2戒掉手机,至少手机里不能有让你起Y念的东西
                          3.如工作需要,下载一个控制玩手机时间的软件,严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件(里面有时间控制,还能设置白名单,这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机)
                          四.不要熬夜,非常重要。还是那句话精足不思淫,熬夜先伤肝,后伤肾,接着全身都是病。
                          五.坚持锻炼身体,锻炼时不要剧烈运动,跑步也不要跑。可以站桩,八段锦,固肾功等每天坚持锻炼。
                          可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法,可以助你尽快恢复健康。
                          六.多读圣贤书,从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴,欲海慈航,欲海狂回,了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
                          七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯,犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课,如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念,念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
                          普门品里讲。若有众生多于Y欲者,常念恭敬GSYPS便得离欲。
                          八.多去放生,多劝人戒XY,多孝顺父母。行诸善事。
                          最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
                          一起淫念马上用佛号代替它,将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听,念的时候要念得清清楚楚,听的清清楚楚,(可以去学学印光大师的十念法)久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念,或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
                          九.不要食用韭菜,大蒜,大葱,洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲,对戒淫无益。
                          十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做,不如不知。
                          本人通过以上方法已戒除七八年,中间有段时间熬夜至肾虚,淫念大增,复看黄片数次,未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好,戒掉手淫邪淫不是问题。
                          按照上面的做,只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或leng严咒。
                          另外免费赠送(寿康宝鉴,欲海慈航,欲海狂回,了凡四训)四本书,每次只能结缘一本,看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名(保密的写某先生即可),地址(写详细),电话(写清楚)私信我。给你寄过去。(包邮)本号回复较慢,请见谅。
                          最后愿世间所有众生远离Y淫,离苦得乐。健康长寿。


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-12-13 15:41
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                            戒色有三方面,第一是断YY,也就是修心,这是绝对的重点,犹如地基般重要,地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心,心伏则群魔退听,要坚定地练习断念口诀,不断地总结实战,不断地学习戒色文章。
                            第二点就是养生恢复,养生说的具体有很多,它确实是一个跟广大的方面,为了更好的帮助戒友,只是粗略的说,详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上,很多戒友经过了很多年的xy的摧残,已经虚得不行,需要把漏掉的精气补上,并不简单,但是并不是不行,把漏掉的补上和戒色的程度有关,也和养生的方法有关,能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点,药补,食补,动补。对于一些戒友已经很虚的情况,可以去医院找医生,服用中药调理,最好是遇到有医德的医生,服用中药的同时应该加强修心。其次是食补,推荐大家把饮食结构调整为吃素,素食很有利于我们恢复身体,而且还能够使欲望水平降低,如果不能够立马转换为素食,可以循序渐进,慢慢改变,转换为素食。第三也是非常关键的一点,动补,推荐的两个功法就是,八段锦和站桩,八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法,双手攀足固肾腰就是里面的一式,但是把八段锦完全打完的话还是很有利的,其中包括调理脾胃(对于消化不好的人有帮助)还有三焦,去心火的招式(对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助),经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助,对于站桩的话,也是非常推荐的,因为它只有一个动作,当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗,全身非常清爽的感觉,对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间,一般10分钟开始,慢慢加到半小时,到后面1小时。
                            最后就是德行,飞翔哥说过,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。德行真的非常关键,厚德载物,传统文化就是这么渊博,在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了,我们戒色不只是希望自己戒除,也希望大家能够发心帮助他人戒除,希望一切众生都能够远离xy,离苦得乐。
                            以下是培养德行的一些建议:
                            1在戒色吧帮助戒友答疑
                            2在现实中贴戒色吧传单,帮助他人
                            3学习圣贤教育,培养谦德
                            4慎独,平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
                            5平时多放生,不论多少,尽力而为,同时如果放完生能够回向就很好了(诸恶业中,杀业最重,诸功德中,放生第一)
                            对于一开始的戒色,或者新人,已经有很大的伤害了,或者已经被黄毒所毒害了很久的,有一点可以帮助你们,就是下大力忏悔,忏悔真的有很大的力量,如果能够忏悔到自己流泪,那么罪业就会被洗得更多了,忏悔的可以多念下面的偈
                            往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。
                            从身语意之所生,一切我今皆忏悔。


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-12-13 15:43
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                              加油,加油,加油。


                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-12-13 16:26
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