健康的身体是一切的基础，给自己一次重获健康的机会。
隐藏症状的医疗，只是在损害正气摧残生命，让病邪一步步深入五脏六腑，不要把自己生命交给他人托管，自己的身体应该自己把握。
艾灸 多晒太阳 多吃温热食物，
避免寒凉，避免性质寒凉食物，
健康饮食，健康生活，
清心寡欲，情志畅通。
上天没有绝人之路的道理，扶阳补阳气正气，正气内存邪不可干，阳气足百病除，相信自己身体有自愈修复的机制，身体自己才是最好的医生，他只是需要更强大的力量